【媽媽網(wǎng)特稿】秋冬天氣干燥，寶寶容易上火，有的寶寶皮膚不斷掉皮，有的寶寶大便秘結(jié)，有的寶寶容易流鼻血 ……看著寶寶身體不舒服，媽媽們也頭疼不已，要怎么幫寶寶降火呢？媽媽網(wǎng)網(wǎng)友“vlookup”分享了自己的 “去火經(jīng)驗(yàn)”——給寶寶更換奶粉后成功給寶寶降火了。但是你想過(guò)寶寶上火也許并不是奶粉造成的嗎？寶寶上火還有可能是你不懂沖奶粉的緣故！對(duì)寶寶上火手足無(wú)措的媽媽們趕緊來(lái)學(xué)習(xí)下吧！

冬天干燥 寶寶要注意補(bǔ)水去火

　　媽媽網(wǎng)網(wǎng)友“vlookup”：清淡飲食最有效

　　廣東的秋天真的好干燥，前段時(shí)間寶寶皮膚嚴(yán)重掉皮，而且老是容易流鼻血。寶寶還不到一歲，流鼻血把我們都嚇 壞了，趕緊帶寶寶去看醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)天氣燥，寶寶鼻粘膜薄容易出鼻血，平時(shí)要多注意補(bǔ)水去火。其實(shí)醫(yī)生說(shuō)的和 我想的差不多，我寶寶是奶粉為主的，奶粉容易上火，兩天才一次便便。寶寶最近老是流鼻血而且尿尿很少很黃， 皮膚非常干燥都掉皮了，應(yīng)該是要去火補(bǔ)水。

　　于是就全家動(dòng)員，花了很多心思給寶寶補(bǔ)水降火，兩個(gè)星期后效果很明顯，現(xiàn)在寶寶沒(méi)有試過(guò)流鼻血了，便便正 常，皮膚也慢慢變回水嫩嫩了。和大家分享一下經(jīng)驗(yàn)：

　　一補(bǔ)水：每天保持喝至少200ML水。奶粉寶寶平時(shí)應(yīng)該多喝些水的，可是他不愛(ài)喝白開(kāi)水，我就榨了梨汁兌溫水給 他喝，裝奶瓶里80ML能自己捧著一口氣喝精光。

　　二、清淡飲食：輔食要保持清淡，油鹽盡量少少少，多以稀的湯水呀粥水為主。還要多吃水果和果泥，每天我至少 給他吃2種水果，像梨和柚子都是當(dāng)季的，新鮮也比較滋潤(rùn)。

　　三、換清淡不上火的奶粉： 后來(lái)給寶寶換了一款清淡不上火的奶粉，他的便便現(xiàn)在是每天一次，輔食吃多的話(huà)還 能拉兩次。

　　四、預(yù)防鼻出血的方法：給鼻子補(bǔ)水。首先要注意調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣濕度，可在室內(nèi)多噴灑些涼水或擺放幾盆鮮花，也 可使用空氣加濕器，如果感到鼻子干燥不舒服，可用毛巾或棉花蘸溫開(kāi)水輕擦一下，也可以用開(kāi)水的蒸汽熏一熏， 但要注意不要燙傷。