【媽媽網(wǎng)特稿】啤酒是世界上最古老也是消費量最大的酒精飲料,同時也是僅次于水和茶的第三大飲料。啤酒是用含有淀粉的谷類(主要是大麥)釀造而成的,多數(shù)添加啤酒花來調味,有時候還會添加一些香草和水果。
啤酒是世界上最古老的酒精飲料
啤酒是由發(fā)醇的谷物制成的,因此含有豐富的B族維生素和其他招牌營養(yǎng)素,并具有一定的熱量,“液體面包”之稱雖有些過,但確實有類似之處;啤酒特別是黑啤酒可使動脈硬化和白內障的發(fā)病率降低50%,并對心臟病有拮抗作用;據(jù)說,男性以及年輕女性經(jīng)常飲用啤酒,可以減少年老時得骨質疏松癥的幾率。骨質的密度和硅的攝取量有密切關系,而啤酒中因為含有大量的硅,經(jīng)常飲用有助于保持人體骨骼強健。
有人說啤酒是“液體面包”,但是這種液體面包,對孕婦來說卻是“違禁品”!
孕婦喝啤酒,孕期大忌
孕期的一個大忌,就是酒精。懷孕期間,準媽媽喝酒對胎兒的危害比吸煙還要大。
首先,啤酒是以大麥等為原料釀制而成的,中醫(yī)認為大麥芽具有回乳作用,用大麥釀制成的啤酒會抑制乳汁的分泌,哺乳期婦女飲啤酒就會影響母乳哺嬰;再則,啤酒中也含有一定量的酒精,通過哺乳進入嬰兒體內,影響嬰兒的大腦發(fā)育。
更重要的是,酒精對治兒有潛在的危險,孕婦如果經(jīng)常飲用含酒精濃度較高的酒,其中的乙醇等物質就會浸入胎兒體內,使胎兒發(fā)生急性或慢性中毒,影響胎兒的正常發(fā)育,以致使胎兒畸形。
據(jù)美國醫(yī)學界的統(tǒng)計,500名新生兒中就有1名新生兒因其母親在懷孕期間喝酒而引起智力不健全。研究發(fā)現(xiàn),不飲酒孕婦的胎兒絕大多數(shù)都會立即作出反應:伸展四肢、挺直后背、轉動頭頸,然后回到原先的姿勢。但是在飲酒的孕婦中,只有不到1/3的胎兒會作出上述反應,一般是懶洋洋的敷衍一下,甚至根本沒有反應。研究的結果顯示出飲酒會損害胎兒的腦干神經(jīng),這會引起嬰兒以后的多動癥和低智商。