【媽媽網(wǎng)特稿】荔枝鮮甜可口，是不少人的心頭好。但是大多數(shù)人都知道，“一顆荔枝三把火”，普通人都需要少吃，何況是有孕在身的準(zhǔn)媽媽。如果實在想吃荔枝，小編為各位“吃貨”準(zhǔn)媽媽推薦兩款以荔枝為食材的美食。與其他美味搭配著吃，能解饞也能控制吃荔枝的量，快來學(xué)學(xué)吧！

蝦仁荔枝

　　適合孕婦的荔枝美味菜譜：荔枝蝦仁

　　需要的食材：250g蝦仁，50g荔枝，雞蛋1個

　　需要的調(diào)料：植物油、鹽、味精、玉米淀粉，大蔥、姜。調(diào)味料的多少可根據(jù)個人口味來加，但是媽網(wǎng)小編溫馨提示，準(zhǔn)媽媽的飲食不宜太咸哦！

　　制作步驟：

　　制作方法

　　1）將準(zhǔn)備好的玉米淀粉放碗內(nèi)，并加適量的水調(diào)成濕淀粉。

　　2）將準(zhǔn)備好的大蔥和姜根據(jù)個人喜好取適量，并切成細絲備用。

　　3）將蝦仁洗干凈并切成丁，加入鹽、蛋清和步驟1）中調(diào)制好的淀粉攪拌均勻。

　　4）將荔枝去皮去核，也切成丁。

　　5）用鹽、味精、淀粉和水調(diào)汁。

　　6）炒鍋注油燒至六成熱，放入蝦仁滑散，再放入蔥姜絲，荔枝略炒，烹入味汁炒勻即可。