列數(shù)催熟幼兒的雌性激素的食品

　　專家分析，除了誤吃避孕藥，幼兒若進(jìn)食過量含有雌激素的食物，同樣會(huì)出現(xiàn)小麗和小梅提前進(jìn)入青春期的癥狀。現(xiàn)在的孩子生理成熟的時(shí)間越來越早，因此父母必須注意孩子的飲食，避免摻入雌激素過多的食物。

　　1、動(dòng)物性食品催熟幼兒

　　隨著孩子對動(dòng)物性食品當(dāng)中蛋白質(zhì)和脂肪攝入量的增加，他們的生理成熟時(shí)間不斷提前。例如，如今在美國，黑人少女中有四分之一以上在9歲便表現(xiàn)出了青春期啟動(dòng)的跡象，而一百年前，這樣的事情絕無僅有。在我國，動(dòng)物性食品攝入較多的少女，性成熟時(shí)間比植物性食物為主的少女通常早兩年左右。世界各國都有同樣的規(guī)律，只要多吃魚肉蛋奶，性成熟時(shí)間就會(huì)提前兩三年，即便這些產(chǎn)品當(dāng)中沒有加入任何激素，也是如此。

　　2、富含雌激素的植物性食品

　　南瓜。南瓜富含維生素E，其作用于腦下垂體和卵巢，有控制促進(jìn)雌激素分泌的功效。

　　大豆食品。豆腐、豆?jié){等大豆食品富含大豆異黃酮，性質(zhì)與雌激素相似。大豆食品還富含可調(diào)節(jié)雌激素代謝和平衡的維生素B6，孩子大量服用會(huì)提升雌激素提前青春期。

　　卷心菜。眼下正是卷心菜上市季節(jié)，其含有能促進(jìn)雌激素分泌的礦物質(zhì)--硼。