準(zhǔn)媽咪要認(rèn)真對待最后一次產(chǎn)前檢查

　　三、懷孕36-40周。

　　相信此時的媽咪們是最坐立不安的啦，全家人都已經(jīng)進(jìn)入備戰(zhàn)狀態(tài)，隨時都有生產(chǎn)的可能，媽咪們已經(jīng)變得臃腫不堪，陰道分泌物增加，尿頻便秘，溢乳現(xiàn)象增加，這時的你們更需時刻注意身體變化，勝利就在眼前。

　　1.首先當(dāng)然是保持放松的心情。心態(tài)決定一切，當(dāng)你開始焦躁，肚里的寶寶也會出現(xiàn)各種不安哦！對于分娩即將來臨，不要過于恐懼擔(dān)憂，需相信醫(yī)生的判斷和處理，冷靜對待臨產(chǎn)前出現(xiàn)的體驗。

　　2.認(rèn)真對待最后一次產(chǎn)前檢查。只要還沒生產(chǎn)，就需要把產(chǎn)檢做到底，讓醫(yī)生時刻能檢測到胎心、羊水情況，以便醫(yī)生告知你的最佳生產(chǎn)方式。

　　3.觀察羊水、產(chǎn)前出血、宮縮。如果媽咪們出現(xiàn)產(chǎn)前見紅，就表示在24小時內(nèi)會開始最難熬的陣痛期，宮縮隨著時間變得越來越頻繁和有規(guī)律，當(dāng)開始3~5分鐘宮縮一次則表示寶寶要降生了。孕晚期注意出血和宮縮可以讓您掌握最佳的入院待產(chǎn)時期。

　　似乎每個媽咪的孕晚期都充滿了緊張感，其實只要提前學(xué)習(xí)孕產(chǎn)知識，時刻調(diào)整心情，我們的孕晚期也是痛并快樂著！