研究人員發(fā)現(xiàn)，高纖維食物的攝入不僅會(huì)使荷爾蒙水平下降，還會(huì)使排卵停止。之前有研究表明，高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)、焦慮和壓力等因素都會(huì)導(dǎo)致排卵停止，而這項(xiàng)研究是第一次將健康飲食與其聯(lián)系起來。多吃粗糧有害嗎？

以下四種粗糧或?qū)е屡圆辉?

　　4.綠豆

　　在綠豆中除了含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、淀粉等營養(yǎng)成分之外，同時(shí)還含有大量的高纖維。如果女性經(jīng)常食用的話不僅僅會(huì)導(dǎo)致荷爾蒙水平下降，甚至還會(huì)停止排卵從而導(dǎo)致不孕。

　　以上提到的一些粗糧是專家首次將女性不孕不育與粗糧類食物聯(lián)系在一起，我們生活中除了情緒、壓力、疾病等原因會(huì)導(dǎo)致女性不孕不育之外，飲食也可能導(dǎo)致這種病。　　十月懷胎，不僅希望寶寶健康誕生，也愿媽媽分娩順利，母子平安。然而，分娩這個(gè)未知的過程常常會(huì)出現(xiàn)一些始料不及的小插曲，甚至是意外。今天我們就依次描述這些異常情況，其中涉及一些難澀的專業(yè)術(shù)語，我們的專家將最簡潔的語言向廣大準(zhǔn)媽媽解釋清楚。