【媽媽網(wǎng)特稿】適量地吃正確的水果對(duì)準(zhǔn)媽媽是有益無(wú)害的，香瓜就屬于適合孕婦的健康水果。只要吃得不過(guò)量，還能清熱利尿、止渴，對(duì)暑熱、發(fā)燒、小便不利、口鼻生瘡等癥狀均有緩解作用。

孕婦可以吃香瓜嗎？

　　孕婦吃香瓜有什么好處？

　　既然香瓜是適合孕婦的美味水果，先讓我們了解一下它具體會(huì)帶來(lái)哪些好處吧！

　　首先，香瓜含大量的碳水化合物及檸檬酸，因此一口要下去就有消暑清熱、生津解渴之感。

　　其次，香瓜的蒂中還含有豐富的葫蘆素B，對(duì)肝臟有良好的保護(hù)作用。

　　另外，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，香瓜子有驅(qū)殺蛔蟲(chóng)，絲蟲(chóng)等作用。

　　香瓜食譜推薦：鮮貝香瓜盅

　　準(zhǔn)媽媽也許會(huì)驚訝，香瓜除了直接食用，還可以做成菜？那今天就讓小編為大家推薦一個(gè)以香瓜為原料的美味食譜：鮮貝香瓜盅。這道菜主要以瓜為盅，太添加了不少美味營(yíng)養(yǎng)的食材。下面就一起來(lái)學(xué)學(xué)看！