山竹哈密瓜汁

　　功效：益智醒腦、改善健忘。

　　原料：山竹2個(gè)、哈密瓜300克。

　　制法：

　　1.山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小塊，

　　2.兩種資料放入果汁機(jī)中，加冷開(kāi)水200毫升，拌勻即可。

　　山竹生菜沙拉

　　功效：凈化血液、降低膽固醇。

　　原料：山竹2個(gè)、番茄1個(gè)、蘋(píng)果1個(gè)、生菜1棵、沙拉醬。

　　制法：

　　1.山竹去皮去籽、番茄切薄片、蘋(píng)果去皮切片、生菜洗凈。

　　2.一切資料夾雜拼盤(pán)，淋上沙拉醬即可 。