2.間隔合適能提高胎兒的質(zhì)量

　　如果第一次人流是因孕卵異?；蚧疾∷?，那么兩次妊娠相隔越遠(yuǎn)，再次發(fā)生異常情況的機(jī)會(huì)就越少。另外再次懷孕前一定要去醫(yī)院做孕前檢查。

　　同時(shí)還要做好懷孕的準(zhǔn)備

　　1.身體狀況適合

　　作為育齡女性，懷孕前應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查和咨詢，看看目前的身體狀況是不是適合懷孕，是不是最佳的懷孕時(shí)期。

　　2.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

　　在人流后要注意增加營(yíng)養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。懷孕前三個(gè)月要服用小劑量的葉酸，這主要是為了減少胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。

　　3.夫妻雙方生活習(xí)慣

　　夫妻雙方要做好生活上的準(zhǔn)備，給妻子最好的環(huán)境，不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。懷孕前3個(gè)月就應(yīng)該不要喝酒、咖啡，戒煙。在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。

　　另外注意不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。戒煙酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。