【媽媽網(wǎng)特稿】很多媽媽都認(rèn)為，側(cè)切還可以忍受，但手術(shù)后的1--2個(gè)星期是最難熬的。當(dāng)然吃止痛片是最直接的止痛辦法，不過(guò)你也可以采取一些物理療法讓傷口盡快地恢復(fù)。下面一起來(lái)看看。


　　會(huì)陰側(cè)切6大物理療法

　　1. 如廁后沖洗：婦女生產(chǎn)完，大小便之后都應(yīng)該用水沖洗會(huì)陰，如同用衛(wèi)生紙擦拭一般，要由前往后沖洗，才能避免細(xì)菌感染。

　　2. 保持傷口干燥：如廁、洗完澡后，用面紙輕拍會(huì)陰部，保持傷口的干燥與清潔。

　　3.切忌用力：不要用力解便，以避免縫補(bǔ)的傷口再裂開(kāi)。

　　4.勿提重物：產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)，不要提舉重物，也不要做任何耗費(fèi)體力的家事和運(yùn)動(dòng)。

　　5.避免性行為：產(chǎn)后6周內(nèi)，應(yīng)該避免性行為的發(fā)生。

　　6.腫痛可用優(yōu)典：裂傷較嚴(yán)重且傷口腫痛者，可以在水中加入優(yōu)碘坐浴，或用烤燈加快復(fù)原速度。(優(yōu)碘可以殺菌，溫水和烤燈則以高溫促進(jìn)血液循環(huán))