月子期間如何清潔？

　　月子期間如何清潔？

　　一、頭部清潔

　　分娩過程中，產(chǎn)婦會(huì)大量出汗，而產(chǎn)后汗液更會(huì)增多，新媽媽的頭皮和頭發(fā)會(huì)變得很臟。這個(gè)時(shí)候若按照老規(guī)矩不洗頭的話，味道難聞不算，還可能引起細(xì)菌感染，并造成脫發(fā)、發(fā)絲斷裂或分叉。所以，月子里只要新媽媽健康情況允許，就可以洗頭。為了避免洗頭的時(shí)候處理不當(dāng)，建議選用清潔頭皮的方法。將藥用酒精隔水溫?zé)?，再以脫脂棉花沾濕，將頭發(fā)分開，前后左右擦拭頭皮，稍用手按摩一下頭部后，再用梳子將臟物刷落。媽媽們可以在每天中午時(shí)擦拭一次，再用軟梳梳理頭發(fā)，好讓頭部氣血暢通，保持腦部清新。

　　提醒：

　　1.洗頭時(shí)可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用吹風(fēng)機(jī)吹干，避免受冷氣吹襲。

　　2.洗頭時(shí)的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。

　　3.不要使用刺激性太強(qiáng)的洗發(fā)用品。

　　4.新媽媽梳理頭發(fā)最好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。