產(chǎn)后3-4天就可洗頭，而且保持頭部衛(wèi)生，并常梳頭，刺激頭皮血液循環(huán)，減少產(chǎn)后脫發(fā)。但是不要太勤了，兩三天一次就好，洗完后一定要用吹風(fēng)機(jī)吹干，不然會(huì)得病的。一般產(chǎn)后一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過(guò)的臟水灌入生殖道而引起感染。
產(chǎn)婦洗浴可以用百沸水（水煮開后再滾三分鐘左右），放涼至40℃左右，然后加一杯藥用酒精，再用毛巾沾濕將全身擦拭干凈，頭發(fā)也是如此，利用酒精的消毒、揮發(fā)效果，將油垢去除。為防受涼，洗頭后記得用干毛巾或風(fēng)筒熱風(fēng)吹干。而容易頭痛和頭風(fēng)重的媽媽，可用姜皮煮水洗頭。
產(chǎn)婦產(chǎn)后如何正確洗頭
很多人認(rèn)為出門適當(dāng)走動(dòng)對(duì)產(chǎn)后康復(fù)有一定幫助，但是在目前早產(chǎn)后恢復(fù)期，當(dāng)然產(chǎn)后我們應(yīng)該做一些保健為妙，所以應(yīng)該如何正確洗頭呢？
走出月子洗頭誤區(qū) 養(yǎng)成健康洗頭法
★洗頭時(shí)的水溫要適宜，不要過(guò)涼，最好保持在37℃左右。
★洗完頭后，在頭發(fā)未干時(shí)不要結(jié)辮，也不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內(nèi)，引起頭痛和脖子痛。
★洗發(fā)用水最好使用姜水，或者將水溶性姜油調(diào)和到洗發(fā)露中，這樣可以避免濕邪侵入體內(nèi)。
★梳理頭發(fā)最好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。
