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            入冬暖胃驅(qū)寒 準(zhǔn)媽媽羊肉營養(yǎng)食譜推薦

            編輯:yanjiaxin

              羊肉燉蘿卜的做法

              主料:羊腿肉

              輔料:蔥、姜、陳皮、料酒、白胡椒粉、鹽、雞精、香菜末

              制作步驟:

              1、羊腿肉洗凈,切寸塊備用;

              2、鍋中水沸后,放入羊肉塊,大火再次煮開,撇開浮沫,撈出羊肉,沖凈羊肉上的備水備用;

              3、砂鍋水開后,放入蔥、姜、陳皮,放入羊肉、料酒、白胡椒粉,煮半個小時;

              4、蘿卜切寸塊備用;

              5、把蘿卜放入砂鍋中,煮十幾分鐘至熟,放少許鹽、雞精調(diào)味,出鍋前撒上香菜末即可。

              小貼士

              1、放羊肉的時候,放一個去皮的蘋果,可以去除膻味兒,等放蘿卜的時候再撈出就可以了;

              2、沒有陳皮的時候,可以放一片檸檬,檸檬去味兒效果很好,但是這個湯放了檸檬味道有點(diǎn)淡了,最好還是放陳皮吧。

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