中華醫(yī)學(xué)會(huì)圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)分會(huì)副主任委員、北京大學(xué)第一醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任楊慧霞教授也表示,到目前為止,仍沒有權(quán)威調(diào)查顯示電腦輻射與胎兒健康之間存在必然聯(lián)系,孕婦們大可放松心態(tài),只要不是在龐大的機(jī)房、工作站等大功率的輻射下工作,日常使用電腦不會(huì)對(duì)孕婦及胎兒造成影響。北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科朱蘭教授也認(rèn)為,造成孕婦流產(chǎn)、胎兒畸形有很多因素,不能因此給電腦“定罪”。
孕婦要科學(xué)用電腦
盡管電腦所帶來的輻射并沒有人們想象的力度那么大,但是盡可能的避免上網(wǎng)是正確的,如果避開不了用電腦,也應(yīng)該要做好防護(hù)措施,將輻射將至最低。
1、每次上網(wǎng)之前穿上防輻射孕婦裝,這樣可以有效的避免和阻擋輻射的侵襲,在購(gòu)買防輻射孕婦裝時(shí)要注意幾點(diǎn),第一就是購(gòu)買正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格產(chǎn)品,有些孕婦裝雖然樣子好看但作用卻一般,那就失去了防輻射的作用。第二就是注意防輻射孕婦裝的使用要求,不可以水洗的產(chǎn)品千萬不要沾水,認(rèn)可臟一點(diǎn)。當(dāng)然很多產(chǎn)品設(shè)計(jì)的非常合理,內(nèi)面和外面是可以拆分的這樣外面臟了就可以清洗了。
2、控制上網(wǎng)時(shí)間。每個(gè)半小時(shí)準(zhǔn)媽媽要起身活動(dòng)一下,最好去戶外呼吸一下新鮮的空氣,走動(dòng)走動(dòng),長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)位置,胎兒也會(huì)覺得很不舒服。
3、電腦桌前拜訪一些植物,例如仙人掌,這些都是可以防輻射的,既美觀又環(huán)保一舉兩得。
4、如果不需要打字只是看電視劇,那么準(zhǔn)媽媽要離電腦遠(yuǎn)一些,這樣就更可以避免輻射了,距離2米左右既可以防止輻射又可以看清屏幕。
5、上網(wǎng)不僅僅是存在輻射的問題還對(duì)準(zhǔn)媽媽的皮膚有一定的影響,長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)會(huì)讓皮膚水分迅速流失,讓準(zhǔn)媽媽的皮膚變得干燥枯黃,這時(shí)候準(zhǔn)媽媽就需要多喝一點(diǎn)水,這樣才能讓自己的皮膚保持一定的水分。
6、注意休息。無論是工作還是娛樂上網(wǎng)久了準(zhǔn)媽媽都會(huì)覺得累,孕期最忌諱的就是孕婦勞累,勞累會(huì)影響胎兒的發(fā)育,也會(huì)影響準(zhǔn)媽媽自身的健康,盡可能的縮短上網(wǎng)時(shí)間,選擇舒適的上網(wǎng)椅可以減少準(zhǔn)媽媽的疲勞感。
7、多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。充足的營(yíng)養(yǎng)是保證準(zhǔn)媽媽精力充沛的基礎(chǔ)也是保證準(zhǔn)媽媽健康的基礎(chǔ),上網(wǎng)的勞累除了休息之外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也是非常有必要的。