【媽媽網(wǎng)特稿】還在哺乳期呢，媽媽突然發(fā)現(xiàn)自己來(lái)月經(jīng)了--這可是件大事。老人家常說(shuō)“月經(jīng)來(lái)了奶水就沒(méi)營(yíng)養(yǎng)了”，甚至有的長(zhǎng)輩會(huì)強(qiáng)硬要求來(lái)月經(jīng)的媳婦給寶寶斷奶，其實(shí)這些都沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。來(lái)月經(jīng)喂奶是可以的，月經(jīng)期間奶水的質(zhì)量的確會(huì)受到影響，但只要媽媽在飲食上做出對(duì)應(yīng)調(diào)整，就能給寶寶提供足夠的營(yíng)養(yǎng)。

喂奶來(lái)月經(jīng)

　　懷胎十月一朝分娩，很快好久不見(jiàn)的“大姨媽”就會(huì)找上門(mén)啦。月經(jīng)恢復(fù)的時(shí)間有早有晚，早的可在滿(mǎn)月后即來(lái)月經(jīng)，晚的要到寶寶周歲后才恢復(fù)。有些媽媽的“大親戚”來(lái)得可不湊巧。正當(dāng)哺乳期，月經(jīng)復(fù)潮會(huì)影響奶水質(zhì)量。但不論月經(jīng)在什么時(shí)候恢復(fù)，都不是斷奶的理由。

　　據(jù)門(mén)診統(tǒng)計(jì)，新媽媽在產(chǎn)后42天進(jìn)行第一次產(chǎn)檢時(shí)就來(lái)月經(jīng)的情況非常普遍，但是很多人在月經(jīng)復(fù)潮后，會(huì)間隔兩三個(gè)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間才回來(lái)下一次月經(jīng)。這其實(shí)是“哺乳”在作怪。不哺乳的新媽媽?zhuān)话阍诋a(chǎn)后6-10周內(nèi)月經(jīng)就能復(fù)潮；而哺乳的新媽媽?zhuān)陆?jīng)復(fù)潮的時(shí)間有極大的變動(dòng)性，可能在產(chǎn)后第2-18個(gè)月內(nèi)的任何時(shí)候恢復(fù)，平均為6-8個(gè)月，甚至有的新媽媽哺乳期中一直沒(méi)來(lái)月經(jīng)。

　　一般來(lái)說(shuō)，母乳喂養(yǎng)會(huì)推遲月經(jīng)復(fù)潮的時(shí)間。哺乳時(shí)期越長(zhǎng)，吸吮乳頭的次數(shù)越多，或?qū)殞氃酱蟠碳と轭^的吸吮力越強(qiáng)，都有利于血漿內(nèi)催乳激素的水平增高，這對(duì)抑制月經(jīng)恢復(fù)最能起作用。如果較早停止哺母乳，血漿內(nèi)催乳激素的水平降低，抑制月經(jīng)的作用減退，月經(jīng)也就很快恢復(fù)。