【媽媽網(wǎng)特稿】孕期，最讓媽媽們感到神奇和興奮的，莫過于感受寶寶的胎動(dòng)了。胎動(dòng)像報(bào)春花一樣，送給你一份份喜訊。它告訴你，胎兒在你的子宮里，生活得非?？鞓?。但是，異常胎動(dòng)也告訴你，他目前遇到了困難或危險(xiǎn)。所以，媽媽們一定要學(xué)會(huì)解讀寶寶的胎動(dòng)。你知道如何解讀寶寶的胎動(dòng)嗎？趕快來看看吧。

　　一、如何數(shù)胎動(dòng)

　　首先，媽媽們要學(xué)會(huì)如何數(shù)寶寶的胎動(dòng)。數(shù)寶寶胎動(dòng)的方法和計(jì)算方法主要如下：

　　1、3小時(shí)計(jì)算法：每天早、中、晚各選擇1個(gè)時(shí)段，靜下心來，數(shù)1小時(shí)的胎動(dòng)。這3個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)相加乘以4，即為12小時(shí)的胎動(dòng)；

　　2、如何解讀胎動(dòng)計(jì)算結(jié)果？如果12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)大于30次，說明胎寶寶很健康；如果12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)小于10次，屬于胎動(dòng)減少，應(yīng)仔細(xì)查找原因，必要時(shí)去醫(yī)院做胎心監(jiān)測(cè)；

　　3、胎動(dòng)數(shù)10法：晚上入睡前是胎寶寶活動(dòng)比較頻繁的時(shí)間，孕媽咪容易感受到胎動(dòng)。讓自己身心放松，開始數(shù)胎動(dòng)。孕媽咪躺下，放松，感受胎動(dòng)。當(dāng)數(shù)到10次以上胎動(dòng)，說明胎寶寶很健康；如果2個(gè)小時(shí)里面胎動(dòng)不滿10次要找原因，或到醫(yī)院做胎心監(jiān)測(cè)。

　　二、胎動(dòng)的類型

　　寶寶胎動(dòng)的時(shí)候也有很多種類型，有時(shí)候像在翻身，有時(shí)候像咋打嗝，非常的有趣，具體如下：

　　1、翻身運(yùn)動(dòng)，這是胎兒身體的左右轉(zhuǎn)動(dòng)，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，一般為3～30秒，翻身動(dòng)作較大，你會(huì)覺得有翻滾、牽拉的感覺；

　　2、有時(shí)，你會(huì)覺察到胎兒的四肢運(yùn)動(dòng)，如拳打、腳踢，一般持續(xù)1～15秒，這時(shí)你能感到孩子在腹中踢動(dòng)或跳動(dòng)；

　　3、有時(shí)，你還會(huì)覺得胎兒在顫動(dòng)、慢的蠕動(dòng)或像是打膈似的。