Q6:兒童生長痛能不能給孩子吃止疼片?
正所謂“是藥三分毒”,止疼片這種東西成年人都不宜多吃,何況孩子呢?如果真的覺得孩子太疼,適當(dāng)給孩子吃點維生素B1和維生素B6,能起到營養(yǎng)神經(jīng),緩解神經(jīng)牽拉疼痛的作用。
如何緩解兒童生長痛?
Q7:如何緩解兒童生長痛?
轉(zhuǎn)移注意力法。這是讓孩子忽視疼痛的有效方法,不妨試試給孩子講故事、做游戲、玩玩具、看卡通片等方法。
熱敷和按摩。當(dāng)孩子說腿疼的時候,不妨幫孩子進行熱敷和按摩緩解。另外,這樣的做法也能給孩子一定的心理安慰,在心理作用下疼痛的感覺也會減輕。
控制運動量。雖說生長痛不是病,但是劇烈運動可能會加重疼痛。因此,有生長痛的孩子應(yīng)當(dāng)適當(dāng)減少運動量,注意讓肌肉放松,不要進行劇烈活動。
補充營養(yǎng)素。牛奶、核桃、大骨、雞蛋等都富含膠原蛋白和彈性蛋白,能促進軟骨組織的生長。此外多吃富含維生素C的果蔬,也能促進膠原蛋白的合成。