遠(yuǎn)離孕期牙齦炎，牙齦炎的危害：

　　患有牙齦炎的孕媽媽，由于牙齦疼痛出血，會(huì)直接影響食欲，進(jìn)而影響到胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育。此外，牙齒里面的細(xì)菌還會(huì)通過(guò)血液傳染給腹中發(fā)育的胎寶寶，使其出生后發(fā)生口腔疾病的概率增加。

于生活細(xì)微之處防治牙齦炎

　　于生活細(xì)微之處防治牙齦炎：

　　1. 不吃過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)硬的食物，避免對(duì)牙齦的不良刺激。

　　2. 多進(jìn)食維生素C 含量高的蔬菜、水果以及含鈣的食物，可降低毛細(xì)血管的通透性，防止牙齦出血。

　　3. 三餐后要及時(shí)刷牙、漱口，認(rèn)真清理牙縫，不讓食物殘?jiān)读?。孕媽媽可以在包里隨身攜帶一套牙膏牙刷，以便隨時(shí)都可以刷牙。

　　4. 選用短軟毛的牙刷，順著牙縫輕輕刷牙，以避免碰傷牙齦，引起出血。

　　5. 用電動(dòng)牙刷。電動(dòng)牙刷清潔牙齒的效果好，可按摩牙齦，增進(jìn)牙齦健康。

　　6. 刷牙時(shí)要記得刷舌頭，因?yàn)樯囝^上沉積著很多口腔中的細(xì)菌。

　　7. 盡量少吃或者不吃粘牙的甜點(diǎn)或糖果。