產(chǎn)后洗頭需要注意哪些?

　　1、產(chǎn)婦在洗頭時(shí)應(yīng)注意清洗頭皮，在洗完后立即用吹風(fēng)機(jī)吹干，避免著涼。尤其是晚上洗頭時(shí)，更應(yīng)早點(diǎn)將頭發(fā)吹干。

注意吹干頭發(fā)

　　2、產(chǎn)婦洗頭用的水，水溫一定要適宜，冷暖平衡即可，會(huì)傷害頭皮。最好保持在37℃左右。添加適量冷水后，用手感覺水溫，大概與人的體溫相衡即可。

　　3、嚴(yán)格遵守產(chǎn)婦注意事項(xiàng)，一般來講產(chǎn)后頭發(fā)較油，也容易掉頭發(fā)，不要使用太刺激的洗發(fā)用品。這種洗發(fā)用品大多對(duì)頭皮具有損傷。

　　4、洗完頭后及時(shí)把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發(fā)揮發(fā)時(shí)帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。同時(shí)，洗頭后也要避免走到風(fēng)口受涼。

　　5、洗完頭后，在頭發(fā)未干時(shí)不要結(jié)辮，也不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內(nèi)，引起頭痛和脖子痛。盡早洗頭，可以讓頭發(fā)自然晾干。

　　6、不要去美容院洗頭，那里往往冷氣較強(qiáng)，而且美容師也不一定立即給產(chǎn)婦吹干頭發(fā)，容易發(fā)生受涼。所以，媽媽們要勤動(dòng)手，盡量自己洗頭。