好處三：保護胃壁

　　火龍果中的植物性白蛋白還對人體胃壁有保護作用，所以孕婦吃火龍果對胃也有保護作用；

　　好處四：刺激食欲

　　火龍果味道胃酸，可以刺激孕婦的食欲，尤其是孕早期女性朋友會因為早孕反應(yīng)沒有什么食欲，那么在用餐前吃一些火龍果可以促進食欲，使其對正常產(chǎn)生興趣。

　　好處五：美容養(yǎng)顏

　　火龍果中含有維生素C及花青素，具有防衰老、美容養(yǎng)顏的功效。所以孕婦吃火龍果，不僅吃出健康，還能吃出美麗。

　　三、孕婦吃火龍果注意事項

　　火龍果雖然對孕婦的好處很多，但吃的時候還是有些事項要注意一下：孕婦在挑選時應(yīng)該選擇顏色鮮紅、果皮大肉實的新鮮的火龍果?；瘕埞乾F(xiàn)吃現(xiàn)買比較好，一次不要買多，否則放久之后就會影響口感，吃后對身體也有危害。一定要食用適量，不要貪吃，醫(yī)生建議一天一個的量就可以了，畢竟火龍果是涼性的水果。另外，火龍果不僅僅可以直接吃，還可以榨果汁、拌沙拉，食用的方法很多，自然口感也不一樣，孕婦可以根據(jù)自己喜歡的口味進行選擇。