產(chǎn)后護(hù)理的技巧?

　　產(chǎn)后子宮的護(hù)理

　　1、產(chǎn)后應(yīng)及時排尿

　　產(chǎn)后應(yīng)該及時排尿，尤其是剖宮產(chǎn)的媽媽，導(dǎo)尿管一般在術(shù)后24-48小時待膀胱肌肉恢復(fù)收縮排尿功能后拔掉。拔管后，新媽媽要盡量努力自行解小便，否則再保留導(dǎo)尿管容易引起尿路感染。

產(chǎn)后子宮護(hù)理

　　2、產(chǎn)褥期應(yīng)避免長期臥位

　　產(chǎn)后6-8小時，產(chǎn)婦在疲勞消除后可以坐起來，第二天應(yīng)下床活動，這樣不僅可促進(jìn)腸蠕動和子宮復(fù)舊，還可避免術(shù)后腸粘連及血栓性靜脈炎形成。也利于身體生理機(jī)能和體力的恢復(fù)，幫助子宮復(fù)原和惡露排出。如果子宮已經(jīng)向后傾屈，應(yīng)做膝胸臥位來糾正。因此，產(chǎn)后的媽媽們應(yīng)該及時下床走一走。

　　3、產(chǎn)后應(yīng)該哺乳

　　因?yàn)閶雰旱乃蔽碳?，會反射性地引起子宮收縮，從而促進(jìn)子宮復(fù)原。子宮的復(fù)原，寶寶也可以幫你護(hù)理呢。

　　4、注意陰部衛(wèi)生

　　陰部的衛(wèi)生能避免引起生殖道炎癥。生殖道的炎癥會入侵子宮。