靜脈擴(kuò)張

　　肚子里的胎兒不斷長大，它會(huì)需要龐大的血液供應(yīng)以提供更多的氧氣和營養(yǎng)。" 到懷孕20周的時(shí)候，你的血液循環(huán)量將增加50%，"Dean博士解釋說。這些壓力通常會(huì)在你的雙腳和腿部形成網(wǎng)狀紋路以及靜脈擴(kuò)張。沒有任何辦法可以預(yù)防這些癥狀，不過你可以盡可能抬高雙腿來減少疼痛和腫脹。如果情況嚴(yán)重，外出時(shí)你要穿上柔軟護(hù)膝或者纏上繃帶。

懷孕期間的那些奇怪癥狀

　　其他類型的變化 - 可怕的痔瘡 - 包括腫脹和肛門周圍組織突出會(huì)出現(xiàn)。這是由于隨著胎兒的體重不斷增加，肛門周圍的靜脈壓力增大而造成。（也可能由于便秘和浴室里的緊張動(dòng)作而加重。）你可以使用藥膏和藥墊，和洗熱水澡來緩解發(fā)炎和疼痛。在你分娩后，這兩個(gè)問題都能得到大大改善，不過卻不可能完全消失。

　　皮膚癥狀

　　你可能聽說過，懷孕激素會(huì)引起痤瘡，陽光性過敏，及皮膚變黑等問題（通常在臉上，在乳頭周圍，以及小肚子部位會(huì)出現(xiàn)一條黑色帶子，醫(yī)學(xué)上稱為黑線）。但是你可能會(huì)驚奇得發(fā)現(xiàn)，皮膚上突然出現(xiàn)了一堆印記 - 在皮膚相互摩擦的地方和在皮膚與衣服磨擦的地方會(huì)出現(xiàn)小塊骨質(zhì)增生，比如頸部，腋下，或者乳房等周圍。一定要在皮膚敏感部位擦防曬霜，并且你要知道皮膚問題在孕期之后不會(huì)消失，而會(huì)形成色素沉著（這可能永遠(yuǎn)不會(huì)完全減輕）和色斑，當(dāng)然如果你很厭煩它，你可以找醫(yī)生去掉它。

　　長大的腳

　　目前你的腳和腳踝可能都發(fā)腫了，但是生好孩子后，有些媽媽發(fā)現(xiàn)自己的腳長大了。 "在生孩子前，我的腳是8.5 碼- 現(xiàn)在是10碼了。"Dean博士說。由于荷爾蒙的作用：你的骨盆韌帶變得松弛，從而使寶寶得以出來，而它可能同樣會(huì)對(duì)你的腳關(guān)節(jié)產(chǎn)生持久影響，使你的雙腳變平，變寬或者變長。不過這種影響可能只是暫時(shí)的，所以不要把你的鞋子都扔掉。