欧洲亚洲综合国产,91精品欧美综合在线野草社区,日本成本人片视频免费一级,色偷偷网站一区二区三区

            提醒:懷孕了 該換的5件日常生活用品

            編輯:wuyubing | 出處: 新浪網(wǎng)

              導(dǎo)語: 懷孕之后,孕媽媽們?yōu)榱藢殞毢妥约旱慕】担仨氁⒁馊粘I钣闷樊斨杏心男┦窃摀Q了,比如牙刷、毛巾、枕頭等等,這些都不能使用太久,懷孕之后更加敏感,所以該換的就要換了哦!


            懷孕了 該換的5件日常生活用品

              1. 使用超過3個月的“牙刷”

              如果你每天刷牙兩次,每次刷牙2分鐘,那么使用3個月后,你就應(yīng)該換一把新牙刷。如果你實在不記得這把牙刷已經(jīng)用了多久,可以根據(jù)牙刷刷毛的規(guī)整情況來判斷是否需要更新。此外,建議你在刷牙后將牙刷放在通風(fēng)有陽光的地方,以保證刷頭的清潔,防止在刷牙時影響身體健康。要知道,孕婦的口腔很敏感。

              2. 使用超過2年的“枕頭”

              如果你最近睡醒后經(jīng)常覺得脖頸酸痛,就要考慮一下,你家的枕頭是不是已經(jīng)使用超過了2年?要知道,如果枕頭的內(nèi)芯已經(jīng)變形或填充物已經(jīng)結(jié)塊,在夜間的睡眠過程中,就沒有辦法再很好地支撐你的頭部和頸部。此外,使用期限過長的枕頭,還常常附有真菌或微塵,對孕婦的皮膚健康和呼吸道健康都沒有好處。

              3. 穿著超過800公里的“跑鞋”

              懷孕后你每天都穿著跑鞋遛彎?如果你腳上的這雙跑鞋已經(jīng)穿著超過了800公里,就需要及時換一雙新的。因為一旦超過了這個期限,鞋子對于你的足部和身體軀干的保護和減震效果就會大打折扣,尤其懷孕后負重過大的膝蓋和后背就容易損傷。

              4. 穿著超過1個月的“Bra”

              對于懷孕前的你來說,應(yīng)該每隔3-4個月就更換新的Bra,否則Bra的面料會變得缺乏彈性,無法很好的承托和保護乳房。但懷孕后的你,這個“保質(zhì)期”就要縮短到1個月左右。因為孕婦的胸圍幾乎每個月都會有突飛猛進的變化,此時你一定要給嬌嫩的乳房找到最合適的Bra。

              5. 使用超過2周的“擦手巾”

              雖然你每次都是在洗干凈手后才使用它,但它仍然隱藏了較多的細菌。因此,你需要每隔2周就更換一次。為了減少細菌藏在擦手巾里的機會,每隔2-3天你還應(yīng)該用熱水將擦手巾徹底清潔,然后放到陽光下晾干。

              用品選購最應(yīng)注意的要素

              準備懷孕或已經(jīng)懷孕的夫妻,在選購家庭清潔日用品時,最應(yīng)該注意的事項不是物美價廉,而是“孕婦慎用”的提示。洗滌劑、漂白劑、消毒劑、除臭劑、空氣清新劑、潔廁靈、除蟲劑、油漆、黏合劑、涂料、強力清潔劑等日用化學(xué)產(chǎn)品中,經(jīng)常會含有對孕婦有影響的成分。

              生活提示

              孕婦擔心日用化學(xué)品對胎兒會有危害,這種擔心其實并不難化解——盡量不使用或少使用,使用時帶上優(yōu)質(zhì)的防水手套。用蚊帳代替驅(qū)蚊劑,是不錯的選擇。衛(wèi)生間必須經(jīng)常打開排風(fēng)機。居室通風(fēng)換氣,是孕期健康生活需要的最重要的環(huán)境。孕期切忌親自施花肥,或給寵物洗澡,更不要自己去打掃寵物的小窩。孕前及整個孕期,不接觸寵物是最安全的。

              裝修與胎兒健康

              準備懷孕的夫妻和已經(jīng)懷孕的準媽媽,都應(yīng)該工作生活在環(huán)保裝修的環(huán)境之中。不是環(huán)保的裝修,對任何人都有傷害,對生殖細胞、孕婦和胎兒的傷害就更大。

              環(huán)保裝修有什么判別的標準呢?

              (1)地板材料:

              釉面磚、大理石、復(fù)合木地板、實木地板等。地板是裝修的一大項,地板是否環(huán)保極其重要。

            分享到: