懷孕之前最好做好心理準(zhǔn)備

　　國(guó)內(nèi)外專家研究顯示，女性懷孕期間的心理狀態(tài)與情緒變化，不僅影響自身的身體狀況，而且對(duì)體內(nèi)的胎兒發(fā)育以及孩子成年后的性格、心理素質(zhì)發(fā)育都有直接影響。

做好準(zhǔn)備

　　專家指出，有心理準(zhǔn)備的孕婦與沒(méi)有心理準(zhǔn)備的孕婦相比，前者的妊娠生活較后者更為愉快、順利、平和。同時(shí)，她們的妊娠反應(yīng)輕，孕期中并發(fā)癥較少，胎兒健康成長(zhǎng)在優(yōu)良的環(huán)境中，分娩時(shí)也較順利。因此，準(zhǔn)備要孩子的夫妻，在孕前就應(yīng)該從心理和精神上做好各種準(zhǔn)備。包括從心理上接受懷孕期特殊的變化，如形體、飲食、情緒、生活習(xí)慣變化；接受小生命誕生后使夫妻生活空間和自由度比以前變小的變化；接受孩子出生后夫妻雙方自覺(jué)或不自覺(jué)地將自己的情感轉(zhuǎn)移的變化；接受妻子懷孕后丈夫需要比任何時(shí)候都盡更多責(zé)任的變化，如體貼、理解、照顧等。要以平和、自然的心情和愉快、積極的態(tài)度，迎接懷孕和分娩。