寶寶出生前應(yīng)該做好什么準(zhǔn)備工作

　　自然分娩是女性的一個正常的生理過程，對于身體健康的育齡女性是可以承受的。所以有人說，體驗過自然分娩的女人才算是一個完整的女人。

　　1、自然分娩是胎兒通過陰道娩出的過程，是人體的一種自然的生理現(xiàn)象。

　　分娩的陣痛是女性所承受的最大痛苦。自古到今，健康女性都勇敢地承受著、完成著繁衍生命的重任，能在身體條件允許的狀況下自然分娩，也會讓準(zhǔn)媽媽們在陣痛中真真切切地體會到做母親的偉大之處。

　　2、對胎兒最好。

　　自然分娩時，孩子從羊水的環(huán)境來到空氣中的環(huán)境，有了一個過渡，從產(chǎn)道的子宮收縮、產(chǎn)道的擠壓來到人世間，可以將正常的陰道分娩的過程比喻成一個腦成熟的鍛煉初級過程，胎兒在宮內(nèi)受到正常的產(chǎn)道擠壓以后，他的皮膚觸覺，感受到這種擠壓，他的反射通過觸覺傳輸?shù)剿纳窠?jīng)中樞，在生產(chǎn)的過程中得到了鍛煉，那么他來到人世間之后，在生活中，通過他的感官接受到了外面的各種刺激，反射到大腦之后進(jìn)行平衡和協(xié)調(diào)。

　　3、對產(chǎn)后恢復(fù)好。

　　自然分娩既是一種正常的生理現(xiàn)象，對母體造成的創(chuàng)傷也小，產(chǎn)后恢復(fù)時間也較短，只要產(chǎn)后堅持正確的飲食調(diào)養(yǎng)和適當(dāng)?shù)腻憻?，就不會變成一個“大腹便便”的水桶女人，照樣可以恢復(fù)到產(chǎn)前的體形！

　　專家提醒：自然分娩，信心很重要！

　　在產(chǎn)前的學(xué)習(xí)過程中最好有丈夫陪伴，這可以讓孕婦的心里更踏實。要知道，恐懼的心理也是孕婦順利分娩的一個主要阻礙。段志堅提醒孕婦，生育是人的正常生理現(xiàn)象，因此在心理上放松對于順利分娩很重要。對于必將到來的分娩時刻，孕婦要坦然面對，而不要心懷畏懼。據(jù)科學(xué)分析，只有百分之十幾的孕婦需要剖腹產(chǎn)，其他孕婦都可以順產(chǎn)，而心理在其中起很大作用。