2、胎心儀聽胎心：

　　孕婦自己購買胎心聽診儀，純屬商業(yè)行為，不是醫(yī)療行為。醫(yī)生在每次孕婦來產(chǎn)檢時(shí)例行聽胎心，了解胎兒在宮內(nèi)是存活的，通過胎心的速率知道胎兒在宮內(nèi)的安危，是否缺氧；通過胎心的位置輔助的了解胎兒的胎位；通過胎心是否遙遠(yuǎn)了解羊水多少等等。一般醫(yī)生聽15秒，乘以4是一分鐘的胎心，胎心在120-160次/分之間是正常范圍，如果聽胎心的過程中發(fā)現(xiàn)問題會延長聽胎心的時(shí)間。孕婦自己聽胎心就會發(fā)生自己嚇唬自己的事，一會找不到胎心了，一會說胎心掉下來了，弄得孕婦天天揪著心，這樣不利于孕婦和胎兒的身心健康。因此孕婦大可不必買胎心聽診儀，退一萬步說，你聽不到胎心，也要到醫(yī)院請醫(yī)生處理。

 
懷孕要有一顆“平常心” 

　　3、數(shù)胎動(dòng)并記錄：

　　胎兒每天都在活動(dòng)，一般16-20周左右孕婦本人就能夠逐漸感覺到胎動(dòng)了。胎兒的睡醒周期是40分鐘，胎兒睡眠時(shí)不動(dòng)，醒來就會活動(dòng)，所以孕婦只要留意胎兒就會感覺胎動(dòng)，到孕末期，胎兒活動(dòng)的幅度增大，我們往往看腹壁就能夠清晰的看到。胎兒的活動(dòng)沒有規(guī)律，沒有固定的模式，可能晃晃頭、撅撅屁股、翻個(gè)身、活動(dòng)活動(dòng)四肢、打嗝等，因此數(shù)胎動(dòng)很難數(shù)清楚。正常的孕婦我們每天只要感覺胎兒在活動(dòng)就足矣，完全沒有必要每天記錄胎動(dòng)的數(shù)量，實(shí)際也記不清楚。當(dāng)感覺胎動(dòng)異常時(shí)應(yīng)立即到醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)院一般都有胎心監(jiān)護(hù)和B超的生物物理評分，臍血流的測量等能很直接的反映胎兒在宮內(nèi)的情況。

　　因此我們要有一顆平常心對待孕婦，對待胎兒。所有的做法都是讓孕婦寬心、舒心、放松，這對孕育胎兒是有好處的。如果我們天天緊張兮兮，孕婦會覺得度日如年，宮內(nèi)的胎兒也會承受不了這么沉重的愛而出現(xiàn)問題。平常心，平常心！這對孕育胎兒、對日常生活、對家庭和睦、對待人處事是非常必要的。