二、側(cè)臥睡姿

　　側(cè)臥的優(yōu)點：

　　1.側(cè)臥的姿勢能使全身肌肉放松，從而得到充分休息，提高寶寶的睡眠時間和質(zhì)量。

　　2.讓寶寶右側(cè)臥，有利于胃內(nèi)食物順利進(jìn)入腸道，即使發(fā)生溢奶，口腔內(nèi)的嘔吐物也會由嘴角流出，而不至于流入咽喉引起窒息。

　　3.右側(cè)臥位可以避免心臟受壓。

　　4.側(cè)臥可以減少寶寶睡覺打鼾，打鼾多由咽喉部分泌物及軟組織相互振動而產(chǎn)生的。側(cè)臥可以改變咽喉軟組織的位置，減少分泌物的滯留，使寶寶的呼吸更順暢，也就不會打鼾了。

側(cè)臥睡覺有何缺點呢？

　　側(cè)臥的缺點：

　　1、如果總是側(cè)睡，容易發(fā)生臉部兩側(cè)發(fā)育不對稱以及歪扁頭，或形成“招風(fēng)耳”，也有可能造成斜視；

　　2.寶寶不容易維持側(cè)臥的姿態(tài)；

　　3.左側(cè)臥容易引起嘔吐或溢奶。