如果媽咪產后乳汁遲遲不下或下得很少，就應該早些喝點肉湯，以促使下乳；反之就應遲些喝肉湯，以免乳汁分泌過多，造成乳汁淤滯。肉湯越濃，脂肪含量就越高，乳汁中的脂肪含量也就越多。含有高脂肪的乳汁不易被嬰兒吸收，往往會引起新生兒腹瀉。因此，媽咪產后喝肉湯不要過濃。

喝湯

　　媽咪多喝老母雞湯不但不能增乳，反而會出現回奶現象。這是因為母雞體中含大量雌激素，會加大產婦體中雌激素的含量，致使催乳素功能減弱甚至喪失，導致回奶。

　　相反，媽咪產后食用公雞或公雞湯對母嬰都有好處。這是由于公雞體內所含的雄激素有對抗雌激素的作用，因此會使乳汁增多，這對嬰兒的身體健康起著潛在的促進作用。且公雞所含脂肪較母雞少，不易導致母親發(fā)胖，嬰兒也不會因為乳汁中脂肪含量過多而引起消化不良、腹瀉等現象發(fā)生。

　　通常在我國，產婦在坐月子的時候，都會吃雞肉、喝雞湯。很多新媽媽還想知道得更詳細一點，比如吃公雞好還是母雞好、母雞該怎么吃、雞蛋需要吃多少。

　　應廣大網友的要求，北京婦產醫(yī)院的主任醫(yī)師王琪在做客中國生殖健康網的談色論性話健康節(jié)目時，解答了關于產后如何吃雞的問題。

　　一般的來講，現在對產后的這種要吃多少個雞蛋，要吃公雞還是母雞或者要吃這個多少只，已經不再那么重視和規(guī)范化了。為什么這樣？因為現在像雞蛋肉蛋禽類的東西，產品太豐富了，很少有人就是專門為了做月子要吃幾只雞。