穿棉質(zhì)內(nèi)褲，內(nèi)外褲都不要過緊，尤其不要穿很瘦的牛仔褲。

　　計(jì)劃懷孕3個(gè)月前不要接觸放射線照射，如X射線透視。

　　男性生殖健康保護(hù)

　　精子質(zhì)量與胎兒健康關(guān)系密切

　　自然流產(chǎn)病例中，因父親精子異常導(dǎo)致胚胎早期夭折的比例，大約半數(shù)左右。常聽到一種想當(dāng)然的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為男性一次射精有幾億個(gè)精子，能與卵子結(jié)合形成受精卵的精子，一定是“天底下”最健康的精子。事實(shí)上，常有質(zhì)量不高的精子，陰差陽錯(cuò)地攻陷了卵子的層層布防，悲劇性地形成了受精卵，讓爸爸媽媽追悔莫及。

　　年齡、精子質(zhì)量與胎兒遺傳性疾病

　　美國彭羅斯博士在研究軟骨發(fā)育不全時(shí)，證實(shí)了男子年齡對(duì)基因突變的影響。而默德奇博士和一些學(xué)者在對(duì)106例軟骨發(fā)育不全的兒童進(jìn)行分析時(shí)，進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)，爸爸年齡越大，精子細(xì)胞產(chǎn)生顯性突變的機(jī)會(huì)越多。丹麥遺傳學(xué)家在研究了224例唐氏綜合征患兒后認(rèn)為，爸爸年齡過大與唐氏綜合征的發(fā)生有關(guān)，并指出男性的最佳生育年齡是25～30歲；超過45歲時(shí)，要進(jìn)行遺傳咨詢。

　　毒性因子威脅生殖細(xì)胞

　　藥物危害生殖細(xì)胞