而孕媽媽因?yàn)樯碓颍改c蠕動減弱。孕媽媽們?nèi)绻还ぷ鳎顒恿繙p少,就會更加容易出現(xiàn)消化機(jī)能降低,這樣將會導(dǎo)致自身體重激增和便秘發(fā)生。
孕期活動量過少的孕媽媽,更容易會在臨盆時出現(xiàn)分娩困難,難產(chǎn)的情況。
所以,小編建議孕媽媽們在懷孕7個月后不應(yīng)該因?yàn)槭菓言型砥趯?dǎo)致生活得過于懶惰,也不適宜長時間地臥床休息。
懶惰會影響胎寶寶的大腦發(fā)育
孕媽媽有了工作的寄托,孕期的生活就沒有那么枯燥。而且也會跟著社會的步伐走,不因?yàn)閼言卸鴾p少與社會脫節(jié)的步伐。而且,懷孕時期保持工作,對于孕媽媽們產(chǎn)后重回職場有好處,因?yàn)椴粫驗(yàn)闀r間相隔太久與工作內(nèi)容脫節(jié)。
上班有利于控制孕期體重
懷孕期間,因?yàn)樘殞毿枰獢z取營養(yǎng),因此孕媽媽們的食量大增。在家待產(chǎn)的孕媽媽們,由于沒有的工作的動力,吃東西的時候會更加放肆。
而且準(zhǔn)爸爸和家人一定會鼓勵孕媽媽們多吃。由于孕媽媽在家待產(chǎn),沒有外界的壓力,自己會自己的儀容處于忽略狀態(tài),最終導(dǎo)致懷孕期間面色泛黃,身材走樣。
孕媽媽們?nèi)绻麍?jiān)持在懷孕期間上班,這樣會有利于拓展自身的骨盆、增強(qiáng)腹部與腿部的韌勁,易于保持體重和體形。
另外,適當(dāng)?shù)墓ぷ髁靠梢允乖袐寢寕兏犹谷坏孛鎸Ψ置鋾r肉體上的疼痛與心理上的巨大壓力,有利于分娩。而且,經(jīng)?;顒拥脑袐寢尩?strong>產(chǎn)后恢復(fù)也相對較快。
尤其是愛美的時尚孕媽,小編建議你們更加不要放棄孕期工作的機(jī)會喔。
緩解產(chǎn)前焦慮和預(yù)防產(chǎn)后抑郁
孕媽媽們在懷孕期間保持適當(dāng)?shù)墓ぷ髁?,會緩解產(chǎn)前焦慮和預(yù)防產(chǎn)后抑郁。很多在家待產(chǎn)的孕媽媽們由于沒有工作的寄托,每天就是吃和睡。
久而久之,生活就會變得單調(diào)。很多孕媽媽們會將工作的動力,轉(zhuǎn)移為產(chǎn)前焦慮。