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            準媽媽如何讓自己充滿美麗“孕”味

            編輯:曉玲 | 出處: 新浪育兒

              TIPS:

              孕婦裝購買技巧

              * 清點衣柜中,有哪些衣服是懷孕后還可以繼續(xù)穿的,先分門別類,再考慮需要添購的數(shù)量。

              * 考慮自己職業(yè)習慣,盡量購買實用的衣服。

              * 材質要吸汗、透氣,穿著舒適。

              * 一定要試穿一下,孕期服裝目測往往會不準。


            如何讓自己充滿美麗“孕”味

              鞋

              準媽媽該穿什么鞋?

              懷孕之后激素的分泌會使關節(jié)及韌帶松弛,而且孕婦為了支持前挺的肚子,走路姿勢往往不正確,足部的關節(jié)或韌帶可能會受到嚴重的摩擦及拉扯。許多孕婦到了中后期會出現(xiàn)足底筋膜炎,而且腰酸背痛,所以選穿合適的鞋子是必不可少的。選購孕婦穿的鞋要注意打出孕婦腳部水腫、變肥變大的富余,才能買到合適的鞋。具體來說,以下幾點可以作為首要的選擇標準:

              1.防震

              走路時腳底要承受來自地面的沖擊,所以鞋底的設計就很重要,比如鞋底帶氣墊的氣墊運動鞋,就可以很好地吸收走路或運動時腳部對地面所產(chǎn)生的作用力與反作用力,以降低傷害,也就是說可以“吸震”。因此,厚度適中、有吸震效果的鞋子最適合這時的你。

              2.彈性

              良好的彈性來自高質量的鞋底、鞋面材料,它可以給足部活動以彈性的空間,否則如果雙腳被缺乏彈性的材料束縛,會造成摩擦、腳趾變形等問題。所以買鞋時可以輕微彎曲鞋底,拉拉鞋面材質,看看彈性如何。

              3.透氣

              尤其是在孕晚期,孕婦的腳長時間地處于腫脹的狀態(tài),將鞋子撐得滿滿的,鞋子不透氣,容易滋生細菌,引發(fā)腳氣等疾病。因此,選擇真皮或透氣的材質才能使雙腳透氣。

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