誤區(qū)二：蒸桑拿，干凈又除乏。

　　睪丸最怕高溫了，經(jīng)常在溫度較高的環(huán)境中生活工作可抑制精子的生產(chǎn)。比如經(jīng)常蒸桑拿、穿緊身褲、長(zhǎng)期使用電熱毯、廚師、鍋爐工、煉鐵工人、夏季露天作業(yè)等高溫環(huán)境因素對(duì)男性播種能力影響甚大。

　　應(yīng)對(duì)策略：去除高溫等不利環(huán)境，更不要刻意制造高溫因素。

　　誤區(qū)三：“飯后一支煙，勝似活神仙”。吸煙方顯男人本色。

　　煙草中的有害成分通過(guò)血液循環(huán)可以進(jìn)入生殖系統(tǒng)而直接或間接發(fā)生毒性作用。對(duì)準(zhǔn)爸爸而言，吸煙不僅會(huì)影響到受孕的成功率，而且會(huì)嚴(yán)重地影響受精卵和胚胎的質(zhì)量。另外，長(zhǎng)期大量地吸煙更容易發(fā)生性功能障礙，也間接地降低了生育力。被動(dòng)吸煙者危害更甚。

男性趴著睡 成為了不孕不育的元兇

　　應(yīng)對(duì)策略：為了下一代，不要“活神仙”。如果禁煙對(duì)人們來(lái)說(shuō)，只是一種號(hào)召，那么對(duì)準(zhǔn)備要生孩子的夫婦來(lái)說(shuō)，則是一道命令。

　　誤區(qū)四：絕對(duì)避免用電腦等電器，杜絕環(huán)境污染。

　　家電的電磁輻射大多是安全的。只要合理地使用家電，它們對(duì)生殖健康的影響很微小。

　　環(huán)境污染是精子質(zhì)量顯著下降的罪魁禍?zhǔn)字?。只是大多?shù)污染對(duì)人體傷害需通過(guò)長(zhǎng)期不斷的接觸，各種有害因素累積起來(lái)再加上個(gè)人體質(zhì)的原因，才能發(fā)作出來(lái)。每個(gè)人都有抵抗力，既要重視它，也不需要過(guò)于擔(dān)心。

　　應(yīng)對(duì)策略：辨證認(rèn)識(shí)，盡量減少和避免污染但不要杞人憂天。