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            媽媽手記:1歲內(nèi)寶寶“吃”的20個(gè)建議

            編輯:miya

              5.【母乳時(shí)長(zhǎng)】母乳是寶寶最完美最安全的食物,這不恒天然都出事兒了。能夠?qū)崿F(xiàn)全母乳喂養(yǎng)實(shí)在是件了不起的事。如果因?yàn)楣ぷ鳌⑸眢w健康方面的原因不能堅(jiān)持到寶寶一歲,那么至少也要給寶寶吃足4個(gè)月的母乳,這對(duì)構(gòu)建寶寶的免疫系統(tǒng)、腸胃功能以及良好的親子關(guān)系都有很大好處。


            至少堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)4個(gè)月

              6.【奶牛】不要以為A罩杯就一定奶水少,胸小點(diǎn)可千萬別妄自菲薄,奶水的分泌量還真跟罩杯不一定成正比。當(dāng)新媽媽的身體做好了泌乳準(zhǔn)備之后,飲食、休息和心情對(duì)奶量的影響就更為突出。

              7.【母乳奶量】母乳喂養(yǎng)的寶寶很難統(tǒng)計(jì)出他每餐或每天到底吃了多少奶,只要寶寶基本把雙側(cè)乳房排空之后沒有繼續(xù)吮吸,就可以認(rèn)為小家伙吃飽了。當(dāng)然,體重的增量也是判斷寶寶奶量是否充足的重要標(biāo)準(zhǔn),寶寶每周增重少于100g是個(gè)臨界點(diǎn),少于這個(gè)數(shù)值說明寶寶沒吃飽。

              8.【奶粉奶量】吃奶粉的寶寶進(jìn)食量可以做到量化,奶量多少個(gè)體差異很明顯,你可以記住一個(gè)公式:每日奶量=體重?cái)?shù)(公斤)x(120-150)ML。打個(gè)比方,一個(gè)5公斤重的寶寶,每日奶量為600-750ML。當(dāng)然這只是一個(gè)范圍,偶爾幾餐多吃或者少吃點(diǎn)也是正常的。

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