近年來,越來越提倡綠色生活,不少人喜歡上吃野菜。從中醫(yī)角度,野菜有少的食用價值。然而如果不知道野菜的性味而貪吃的話,那么很有可能會導致孕媽媽流產(chǎn)。
專家告誡:野菜大多性味寒涼不宜多吃
新聞背景:春意盎然,路邊的草地郁郁蔥蔥,留心觀察會發(fā)現(xiàn)在路邊綠地、公園挖野菜的人,農(nóng)貿(mào)市場、超市,野菜也占據(jù)了一席之地。
隨著人們生活水平的提高,每到春天,不少市民都會做些野菜來換換口味,吃野菜成為時尚之舉。野菜不僅可以用來當菜肴,從中醫(yī)角度,還有不少藥用價值。清火潤燥是春季養(yǎng)生的重頭戲。我國野菜種類多達300余種,常見的營養(yǎng)成分高的有100多種。有資料顯示,在1997年—2002年的野外調(diào)查中,沈陽市東陵區(qū)發(fā)現(xiàn)可食用的野菜有140多種。人們不禁要問:哪些野菜可以吃?哪些不能吃?怎么吃才更健康……
孕媽咪貪吃這些野菜 易致流產(chǎn)
野菜對人體健康有什么影響?
老師答疑:野菜與蔬菜的不同之處在于其是野生的,我們并沒有種植。野菜對人體有有益的一面——有的野菜有清熱解毒、活血止痛的功能;也有對人體有害的一面——有的野菜多吃對脾胃有害,甚至有些野菜是有毒的,不論有毒還是無毒,基本上所有的野菜都不適合長期食用。