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            催乳必不能少 多喝湯水乳汁充足

            編輯:小琪

              團(tuán)魚(yú)湯

              材料 團(tuán)魚(yú)(鱉)500克、羊肉250克、蘋(píng)果5克。

              調(diào)料 生姜、味精、鹽、胡椒粉各適量。

              〔做法〕

              1、團(tuán)魚(yú)(鱉)放入沸水鍋中燙死,剁去頭爪,揭去鱉甲,掏出內(nèi)臟洗凈;羊肉洗凈待用。

              2、將團(tuán)魚(yú)肉、羊肉切成小塊,放入沙鍋內(nèi),加蘋(píng)果、生姜及水適量,置大火上燒開(kāi),移至小火燉熬至熟。

              3、加入鹽、胡椒粉、味精即成。


            甲魚(yú)湯

              龜肉湯

              材料 烏龜500克。

              調(diào)料 熟豬油、香油、鹽、蔥段、姜塊、味精各適量。

              〔做法〕

              1、將活龜頭剁掉放血,剝開(kāi)殼,去掉苦膽,取龜肉及內(nèi)臟洗凈,切肉塊。

              2、鍋內(nèi)倒豬油燒熱,先下蔥段、姜塊略爆香,再放龜肉、內(nèi)臟、鹽、香油一起爆炒,起鍋盛入沙鍋,一次放足清水,置旺火上煨大約2小時(shí),如有龜?shù)皠t加入,繼續(xù)煨至湯汁濃稠,發(fā)出香氣時(shí),加入味精、鹽,起鍋裝碗即成。

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