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            胃口不好別著急 孕媽可以試新招

            編輯:wumeiwan

              如果孕婦有長(zhǎng)期的惡心、嘔吐,有必要檢查清楚是否由其它疾病所引起,如腸胃炎、肝炎、尿道炎等。對(duì)嚴(yán)重的患者應(yīng)檢查其尿液,了解尿中的丙酮、血液中的電解質(zhì),以防發(fā)生脫水現(xiàn)象,而這也是決定患者是否需要用點(diǎn)滴治療的指針。有些學(xué)者會(huì)提到,一些孕婦因?qū)言械呐懦饣驅(qū)彝サ牟粷M,也會(huì)產(chǎn)生這種現(xiàn)象,透過(guò)心理輔導(dǎo)與社工的支持,將對(duì)她們有極大的幫助。

              針對(duì)有這些現(xiàn)象的孕婦,最好能少量多餐,避免食用一些不喜歡的食物,由于維生素或鐵劑也會(huì)引起嘔吐,這時(shí)不必服用。嚴(yán)重者,可打點(diǎn)滴,但長(zhǎng)期打點(diǎn)滴,對(duì)懷孕的影響還是未知數(shù),必要時(shí),產(chǎn)科醫(yī)師會(huì)開(kāi)藥物做為治療之用。


            吃點(diǎn)瓜果

              瓜果!開(kāi)胃必備武器

              瓜果,是開(kāi)胃的必備武器。像柑橘和金桔,就有“開(kāi)胃二寶”之美譽(yù)。雖然瓜果在一般人眼中,是性涼的食物,不宜多吃。不過(guò),對(duì)于食欲不振的孕婦來(lái)說(shuō),能引起胃口比什么都重要,只要注意適量,就無(wú)須擔(dān)心性涼的問(wèn)題。

              有興趣的準(zhǔn)媽媽?zhuān)环链蚱鹁?,不管上街買(mǎi)現(xiàn)成的,或是自己動(dòng)手做,就是要讓自己的食欲變得比較好,同時(shí)也能吃出不一樣的口感。

              專(zhuān)家指出,“陳皮”堪稱(chēng)廣東人一輩子不可或缺的養(yǎng)生圣品,“行氣健脾、燥濕化痰”陳皮一入胃,養(yǎng)胃、健胃,可讓人體腸胃功能愈趨健全。因此,廣東人幾乎家家有陳皮,隨時(shí)用來(lái)入菜、泡水喝,所散發(fā)的清香氣味,對(duì)胃口不好的人別有一番吸引力。

              陳皮就是所謂的“風(fēng)干橘子皮”,取自一種特殊品種的橘子,奇酸無(wú)比,但是去肉取皮,放在夏日陽(yáng)光下曝曬,年復(fù)一年,竟也能治各種疑難雜癥,特別是曬過(guò)幾十年以上的老陳皮,效果更是不凡。當(dāng)中又以廣東新會(huì)所產(chǎn)的更是有名。提醒你,如果去中藥行購(gòu)買(mǎi)時(shí),必須指明“廣皮”。

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