與合理營(yíng)養(yǎng)同樣重要的是密切觀察。孩子每月都在長(zhǎng)高，到底長(zhǎng)得快不快？這個(gè)問(wèn)題往往只有仔細(xì)的父母才能回答。在固定的墻上定期量小孩的身高，是一件非常必要的事，可以估算出孩子的生長(zhǎng)速度。出牙、走路、說(shuō)話(huà)，孩子的每一個(gè)變化，都應(yīng)該載入他個(gè)人的史冊(cè)。如果發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)速度明顯慢于同齡兒，那就請(qǐng)盡早就診。如果孩子被確診為生長(zhǎng)激素缺乏癥，要及時(shí)治療，最終身高可以基本不受影響。

孩子的身高應(yīng)該從胎寶寶時(shí)抓起

　　需要特別提醒家長(zhǎng)注意的是，現(xiàn)在市場(chǎng)上許多“增高”制劑，實(shí)際上是一些非常普通的雄激素類(lèi)的藥物，可以在短時(shí)間內(nèi)促進(jìn)生長(zhǎng)，但會(huì)使骨骺閉合年齡提前，反而阻礙了增高。這是“飲鴆止渴”的做法，是絕不可取的。

　　常測(cè)胎動(dòng)可及時(shí)發(fā)現(xiàn)宮內(nèi)缺氧

　　正常胎兒在子宮內(nèi)有一定的活動(dòng)規(guī)律，如果胎兒在宮內(nèi)環(huán)境不良，發(fā)生嚴(yán)重宮內(nèi)缺氧，就會(huì)表現(xiàn)為胎動(dòng)異常。因此，妊娠晚期特別在孕36星期以后，醫(yī)生會(huì)讓孕婦自己數(shù)胎動(dòng)，監(jiān)測(cè)胎兒宮內(nèi)狀況。

　　具體做法為：孕婦取坐位或臥位，注意力集中，身旁放紙和筆，用以記錄，手按腹部體會(huì)胎兒的活動(dòng)。胎兒從開(kāi)始活動(dòng)到停止為1次胎動(dòng)，每天數(shù)3次，早、中、晚各1次，每次1小時(shí)，時(shí)間相對(duì)固定，累計(jì)一天共數(shù)3小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)，再乘以4得12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)。若1小時(shí)胎動(dòng)數(shù)小于3次，12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)小于10次，或胎動(dòng)計(jì)數(shù)較前幾天增加或減少50%以上，說(shuō)明胎兒宮內(nèi)情況不良，應(yīng)立即去醫(yī)院就診，尋找病因，決定是否有必要即刻終止妊娠。