嬰兒體重正常準(zhǔn)媽媽先別超重

　　問：最近大胖孩子比較多，和母親的營養(yǎng)飲食有直接關(guān)系嗎？

　　答：最近這幾年準(zhǔn)媽媽的體重增加過快的確已經(jīng)是個(gè)問題。不少孕婦都有一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為懷孕期間體重增長十余公斤是不正常的，是營養(yǎng)沒跟上的表現(xiàn)。

嬰兒體重正常 準(zhǔn)媽媽先別超重

　　不少孕婦惟恐營養(yǎng)跟不上，就放開了吃喝進(jìn)補(bǔ)，這樣就進(jìn)入一個(gè)誤區(qū)，潛意識(shí)里她們覺得自己吃得越多，對(duì)孩子就越好，孩子就會(huì)越健康。還有孕婦在懷孕前很重視自己的外在形象，控制飲食，一旦懷孕后就好像給自己找到了一個(gè)很好的借口，可以放開吃。另一方面就是覺得自己要對(duì)孩子負(fù)責(zé)，盡管孕期反應(yīng)很大，卻強(qiáng)迫自己去吃，這就有可能導(dǎo)致孕婦的孕期熱量超標(biāo)，這種想法有可能就會(huì)害了自己和孩子，有的人體重增長過于快了會(huì)增加風(fēng)險(xiǎn)，引起不必要的疾病，比如孕期糖尿病，而對(duì)孩子的健康也埋下隱患。

　　比較合理的孕期增重，就是把整個(gè)懷孕與孕前的體重相比，體重差應(yīng)該是12.5公斤，但現(xiàn)在普遍的孕婦都超過了這個(gè)數(shù)字。前幾年我們做過一個(gè)調(diào)查，北京的孕婦正常情況下體重增長都超過了17公斤。

　　準(zhǔn)媽媽要食補(bǔ)為主體重保持穩(wěn)步增長

　　問：新生兒體重多少合適？

　　答：一般來說，3000克到3500克，也就是六七斤的嬰兒是最理想的。如果出生體重大于4000克，就屬于巨大胎兒了?，F(xiàn)在提倡慢性疾病的預(yù)防，要從媽媽的子宮內(nèi)，也就是胎兒做起。另外，如果體重增加過快，難產(chǎn)的幾率也會(huì)相應(yīng)增加。對(duì)于有的孕婦一直就想剖宮產(chǎn)，所以認(rèn)為胎兒大些沒有事，但胎兒過大，會(huì)增加孕婦生產(chǎn)時(shí)大出血的危險(xiǎn)，而且剖宮產(chǎn)的切口也是有相應(yīng)要求，胎兒過大時(shí)生產(chǎn)也會(huì)帶來不必要的麻煩。這種胎兒對(duì)他日后的健康也會(huì)有影響，會(huì)增加孩子糖尿病、高血壓等疾病的發(fā)病率。