誤區(qū)二：孕婦一定要穿平底鞋嗎?

　　孕媽困惑：大家都說(shuō)孕婦要穿平底鞋，但我懷孕之后穿平底鞋怎么越穿越難受?

專(zhuān)家解答：孕期挑鞋三個(gè)疑惑和誤區(qū)

　　小編答疑：

　　人走路一般是腳跟先著地，懷孕時(shí)穿平底鞋并不能維持中弓吸收震蕩，反而很容易引起肌肉和韌帶疲勞及損傷。現(xiàn)在普遍人認(rèn)為懷孕要穿平底鞋主要是相對(duì)于高跟鞋而言的，加上人們覺(jué)得平底鞋不容易摔倒。但從穿著的舒適性來(lái)說(shuō)，后跟高2cm左右的鞋子更加適合孕婦穿。

　　在實(shí)際挑選過(guò)程中，媽媽要留意鞋跟的高低之外，還要留意鞋跟的形狀。盡量選擇寬而平的后跟而不要選擇尖細(xì)的那種鞋子，尖細(xì)的后跟讓人在走路的時(shí)候搖曳生姿，確實(shí)會(huì)更好看。但對(duì)于懷孕中的媽媽來(lái)說(shuō)，那種后跟容易被路上的小突起給絆倒，或者嵌在細(xì)縫中。

　　誤區(qū)三：孕婦穿鞋是不是一定要買(mǎi)大幾個(gè)碼數(shù)?

　　孕媽困惑：按照有經(jīng)驗(yàn)的人意見(jiàn)，挑鞋子時(shí)要買(mǎi)大幾個(gè)碼數(shù)，但穿上去松垮垮的，好不習(xí)慣啊。

　　小編答疑：

　　根據(jù)懷孕之后身體的變化來(lái)說(shuō)，到了懷孕中后期腳部會(huì)因?yàn)楦共繅毫υ黾佣[。這時(shí)候腿部水腫穿日常鞋子的話(huà)當(dāng)然會(huì)覺(jué)得不適合，所以有些人會(huì)建議媽媽買(mǎi)大幾個(gè)碼數(shù)的鞋子就是為了以免出現(xiàn)這種情況。

　　但是小編認(rèn)為，孕媽在買(mǎi)鞋子時(shí)以能放入一個(gè)手指為宜，不必特意買(mǎi)大碼數(shù)。鞋子過(guò)于寬大，不僅走路不舒服，還可能發(fā)生多種“意外”，如半路上被自己寬大的鞋子絆倒，或者踩到自己的鞋子等。如果到了孕晚期，鞋子碼數(shù)真的過(guò)小，可以臨時(shí)再買(mǎi)一雙。為了讓自己走路更舒適，孕媽沒(méi)有必要為了省點(diǎn)錢(qián)而委屈自己穿著碼數(shù)過(guò)大或者過(guò)小的鞋子度過(guò)孕期。