女人生孩子后的身體變化

　　女人生孩子后身體發(fā)生了哪些變化？

　　妊娠紋

　　在孕期，你的乳房、下腹部以及大腿處可能會出現(xiàn)妊娠紋，在產(chǎn)后，通過采用一些適當?shù)姆椒ǎ热缤磕ňSA酸軟膏等，可以讓妊娠紋淡化。

　　腹部

　　大多數(shù)產(chǎn)后媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。在生產(chǎn)過程中，當胎盤排出子宮外時，子宮就會立刻收縮，子宮底的高度會隨著產(chǎn)后的天數(shù)而有所改變，到產(chǎn)后6周會恢復到孕前的大小。而且母乳喂養(yǎng)會促進子宮的復原。經(jīng)過3—18個月的時間，子宮會漸漸復原。但由于胎兒在子宮內(nèi)生長發(fā)育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸展，肌肉彈性會有實質(zhì)性的降低，腹部肌肉松弛非常嚴重，如果不經(jīng)過鍛煉，腹壁肌肉的彈性不能復原。

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