分娩時 準媽媽該如何對抗疼痛？

　　壓迫法用于第一產(chǎn)程的活躍期，此法必須與深呼吸法并用，與按摩法交替使用。在宮縮時，用兩手拇指掌面分別按壓髂骨及恥骨聯(lián)合或其它不適的部位，或在吸氣時產(chǎn)婦用兩拳壓迫兩側腰部，此法最好由產(chǎn)婦自己來做。以上手法的實行多可極大地減輕產(chǎn)時疼痛，但對確實無效的，亦可及時改用杜冷丁、安定、東莨菪鹼等藥物鎮(zhèn)痛。

　　對剖宮產(chǎn)的誤解：如今有不少人誤認為剖宮產(chǎn)母子安全，孩子聰明，于是不問自己條件如何，進醫(yī)院就要求剖宮產(chǎn)。如果醫(yī)生認為沒有手術指征，產(chǎn)婦就在待產(chǎn)過程中不肯進食，一有宮縮就叫喊。這種精神緊張可導致植物神經(jīng)系統(tǒng)的不平衡和子宮肌肉收縮功能的紊亂，產(chǎn)婦精神體力耗損，疲憊不堪，終致難產(chǎn)。

　　剖宮產(chǎn)與陰道產(chǎn)式相比，對母體的損傷大，出血多，還有發(fā)生感染和腹腔粘連的可能性。剖宮產(chǎn)生出來的孩子，由于未經(jīng)過產(chǎn)道的擠壓，有時反而比陰道產(chǎn)的孩子容易發(fā)生呼吸道合并癥?？梢?，剖宮產(chǎn)是解決難產(chǎn)的有效手段，只適用于不可能陰道產(chǎn)的婦女。如果沒有指征而做剖宮產(chǎn)，對母子并沒有好處。

　　生孩子伴有疼痛，對這種疼痛的預期經(jīng)常會激起你的恐懼和焦慮。這是正常的。如果你很關心疼痛的發(fā)生以及如何對待疼痛，最好的方法是熟悉這種疼痛。

　　許多產(chǎn)婦認為如果要求無痛分娩，在寶寶出生后，自己會感到內疚。有時她們認為所使用的藥物會傷害寶寶。有些人認為這樣她們就自己破壞了完整的生育體驗。我告訴我的病人，任何臨產(chǎn)

　　和分娩的目標是有一個健康的寶寶和健康的母親。如果一個產(chǎn)婦希望使用無痛分娩，這并不意味著她在某種意義上失敗了！

　　我怎樣才能知道在臨產(chǎn)和分娩時可以使用的不同緩解疼痛的方法呢？

　　可以同醫(yī)生探討在臨產(chǎn)和分娩時可以使用的不同緩解疼痛的方法。產(chǎn)前培訓課堂也是一個咨詢止痛用藥的好地方。你也可以同有過這種經(jīng)歷的朋友談一談?？纯此齻兌加昧耸裁捶椒?。