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            孕媽媽懷孕初期的十二個注意事項

            編輯:wuyubing | 出處: 新浪網(wǎng)

              1、子宮外孕

              子宮外孕是指胚囊沒有著床在子宮里面,而著床在子宮外。在宮腔外著床的孕體,不能正常的發(fā)育,體內雌、孕激素的比例發(fā)生變化,造成蛻膜分離,導致不規(guī)則的陰道出血。子宮外孕要盡速處理,否則等胚胎愈來愈大就愈危險,甚至會因為子宮外孕破裂大出血而喪命。

              所以如果驗出有懷孕,卻一直有出血現(xiàn)象,就要前往婦產科檢查,以確定是否為子宮外孕或其他問題。

              2、流產

              一旦早期懷孕有出血等流產現(xiàn)象,在確定了宮內胎后會開給藥物以幫助安胎。早期所給與的安胎藥物是黃體素,可幫助胎盤著床緊密以避免流產。另外,有發(fā)炎現(xiàn)象也會導致流產,當陰道分泌物增加、陰道搔癢、有惡臭味、顏色偏黃時,即已發(fā)炎。不管是尚未懷孕或懷孕初期,如有發(fā)炎現(xiàn)象,須就醫(yī)將病癥治愈,否則未來可能引起早產,甚至流產。

              而約有一半的流產是源于染色體異常,人體有排斥現(xiàn)象會將異常的染色體排掉,這是自然淘汰,應以平常心視之。

              3、著床位置不適當

              有的胚胎雖然著床在子宮里,但是是在子宮頸或子宮角,稱為異位妊娠,往往不能正常的生長發(fā)育導致流產。胎盤著床位置太低:正常的胎盤附著于子宮體的底部、后壁、前壁或側壁;如果胎盤附著在子宮下段,甚至胎盤邊緣達到或復蓋子宮頸內口,其位子低于胎兒先露部者,稱為低置胎盤或前置胎盤,前者在日后隨著妊娠月份的增加,胎盤自然往上拉,對分娩影響不大;后者在孕期會有無痛性的陰道出血,需在產前明確診斷。

              4、孕婦太勞累

              孕婦如果因為平常太勞累、工作壓力大,每次出現(xiàn)少量的出血,只要多臥床休息,即可改善癥狀。雖然臥床休息是最佳的安胎方法,但在初次發(fā)現(xiàn)有出血現(xiàn)象時,最好還是請醫(yī)師辨明癥狀,以免錯失治療時機。


            孕媽媽懷孕初期的十二個注意事項

              五、孕婦在在日常生活上應注意:

              1、保持心情愉快。

              2、同一姿勢勿維持過久,以免血流不順暢,刺激子宮而收縮造成流產。

              3、避免不當腹壓增加、滑倒、舟車勞頓。

              4、休閑生活、性生活須溫和及安全。

              5、避免藥物或煙酒。

              六、孕期營養(yǎng)

              孕婦需要平衡合理的營養(yǎng):勞素搭配、粗細結合、饑飽適度、不偏食、不挑食,并根據(jù)個人活動量、體質及孕前體重決定攝入量和飲食重點。

              七、定期產前檢查

              為了能及時了解胎兒的發(fā)情況和您自己的身體狀況,孕婦就定期進行常規(guī)的產膠檢查。產前檢查是由產科醫(yī)師對孕婦實施的一項專門檢查。從早孕開始,孕婦應每月檢查1次;妊娠28周后,每2周檢查1次;到36周后每周檢查1次。若在檢查中發(fā)現(xiàn)異常情況,應隨時就診。

              八、足夠的睡眠

              孕期必須保證有足夠的睡眠時間來達到休息的目的。一般每天晚上至少要保證8-9個小時的睡眠,如有條件,可以下午睡1-2個小時。孕中期以后,孕婦的最佳睡姿是左側臥位,切忌仰臥。

              九、產前運動要堅持

              在懷孕期間,適量的產前運動可幫助您松馳肌肉和關節(jié),減少產道的抗拒力,令生產過程更順利。

              十、穿著坐立要注意

              孕婦應避免穿緊身衣褲、牛仔褲、口過緊的絲襪等,不要穿高跟鞋。鞋孕婦到了孕期的中晚期,應注意坐立姿勢,背要直,腰部收緊。當提東西時,先屈膝,不可彎腰,以免腰痛。起床時,先側身,再用手幫助支起上身。睡覺時,向左側睡較好,這樣可避免胎兒壓著元靜脈,而保持血流暢通。

              十一、個人衛(wèi)生

              孕婦牙齦容易出現(xiàn)充血、腫脹疼痛和出血等癥狀,因此,應養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣。刷牙應選用軟毛牙刷。

              十二、補充葉酸

              為了預防胎兒畸形,準媽媽從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始),就需要補充葉酸(可去醫(yī)院配斯利安)。研究表明,缺乏葉酸的人類子代可發(fā)生多種畸形,尤其是神經管畸形(如無腦兒、脊柱裂等)。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。若從平日膳食中難以補充,可在早孕期每天服用定量的葉酸片劑。

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