愛(ài)美之心人皆有之，可是女人懷孕后還能不能愛(ài)美，還要不要愛(ài)美?隨著妊娠月份的增加，孕婦腹部的隆起、下肢浮腫、身體逐漸臃腫，有的面部出現(xiàn)黃褐斑，一改原來(lái)的撫媚、窈窕的容貌。這些變化在客觀上影響了女性自己原有的審美觀，因而，有的女性停止了往日的美容與打扮，索性不修邊幅。按中國(guó)人的審美觀，懷孕本身就是美的體現(xiàn)，孕婦特殊的體態(tài)，在很多人的眼里是美麗的，懷孕不必自我貶低、放棄美容。醫(yī)學(xué)研究表明，妊娠期間孕婦經(jīng)常注意給自己增添美感，不但能調(diào)節(jié)心情，保持心理平衡，有助于心身健康，還可以起到潛移默化的胎教作用。

準(zhǔn)媽媽孕期保養(yǎng)三大要點(diǎn)要謹(jǐn)記

　　1、頭發(fā)的保養(yǎng)

　　妊娠期頭發(fā)常粘著、蓬亂或頭屑增多，故應(yīng)經(jīng)常洗頭梳頭。頭部匯集了人體的十二經(jīng)脈與幾十個(gè)穴位，中醫(yī)認(rèn)為梳頭可以代替銀針，對(duì)這些穴位和經(jīng)脈進(jìn)行按摩和刺激，有利于腦部血液循環(huán)和大腦功能的調(diào)節(jié)，消除疲勞。

　　梳頭不但可以護(hù)發(fā)，還可以清心、明目、醒腦、提神。用木梳更好，早晚各一次。中性或油性頭發(fā)的孕婦，洗頭以每周1-2次為宜;干性頭發(fā)孕婦以每2-3周洗一次較好。洗發(fā)時(shí)不宜用太熱的水，可用硼酸浴皂，油性或中性頭發(fā)用洗發(fā)膏或香皂即可，忌用硼酸肥皂，洗好用少量頭油涂擦，不用強(qiáng)風(fēng)吹干。頭發(fā)干燥的孕婦，為了防止頭發(fā)的斷裂，可用干性頭發(fā)的洗發(fā)劑和護(hù)發(fā)劑，以減少頭發(fā)的損傷。

　　發(fā)型選擇得當(dāng)，會(huì)有錦上添花之效。為了梳洗方便，孕婦最好取短式發(fā)型，給人以朝氣蓬勃的感覺(jué)?；瘜W(xué)冷燙精改變頭發(fā)的正常結(jié)構(gòu)、加劇其脫落，還可能影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，少數(shù)孕婦還可能過(guò)敏反應(yīng)，故孕婦不宜用冷燙精。染發(fā)有致癌誘發(fā)細(xì)胞突變作用，發(fā)生癌癥或致胎兒畸型，故孕婦禁忌染發(fā)。

　　2、臉部皮膚的保護(hù)

　　為了掩飾疲憊及有色素斑的面容，孕婦可以化淡妝，略施粉黛即可，不宜濃妝艷抹。如果孕婦的皮膚效為油膩，可選用不含油質(zhì)的粉底及透明粉餅上妝;如皮膚很干燥，應(yīng)避免用化妝品，多注意保濕即可。若出現(xiàn)黑眼圈，在眼睛下方涂抹一層薄薄的粉底之后再上眼霜，然后再上另一層粉底，混合均勻之后，補(bǔ)上透明的蜜粉即可。白天外出為避免強(qiáng)烈的陽(yáng)光照射，可戴帽子遮陽(yáng)光。每晚睡前做面部按摩，用中指從面中部向外側(cè)作螺旋狀按摩，加快血液循環(huán)，保持面部皮膚的細(xì)嫩健美。