產(chǎn)后恢復(fù)期，肌膚的健康恢復(fù)成為新媽媽最為關(guān)心的問(wèn)題之一，擁有產(chǎn)前白皙水嫩的肌膚，是所有新媽所夢(mèng)寐以求的，可是產(chǎn)后坐月子期間，斑點(diǎn)、痘痘、妊娠紋等肌膚問(wèn)題層出不窮，那么，如何一一破解這些肌膚問(wèn)題呢？

　　產(chǎn)后肌膚狀況大檢閱：生產(chǎn)以后，身體內(nèi)的荷爾蒙也會(huì)發(fā)生改變，看看你有沒(méi)有出現(xiàn)這樣的狀況：

　　T區(qū)過(guò)多地出油，冒出痘痘、斑點(diǎn)、妊娠紋、脫發(fā)

　　如果你有了以上的問(wèn)題，千萬(wàn)不要耽擱，越早治理越不會(huì)留下后患！

　　第一狀況：痘痘安家落戶(hù)

　　與以往不同的是，生過(guò)寶寶以后，痘痘會(huì)選擇在嘴旁“安家落戶(hù)”，而且特別有腫痛的感覺(jué)，甚至于以往肌膚如玉的新媽媽也會(huì)遭此襲擊。中醫(yī)一般認(rèn)為產(chǎn)后長(zhǎng)痘痘除了內(nèi)分泌變化這個(gè)原因外，還有可能是情緒壓力以及睡眠受到影響造成的。另外，也不能排除坐月子時(shí)惡補(bǔ)過(guò)頭的因素。特別是本身身體就比較燥熱的新媽媽?zhuān)绻a(bǔ)不當(dāng)，也會(huì)令身體內(nèi)“火”氣沖天，這樣不僅會(huì)令自己有“面子”問(wèn)題，更會(huì)通過(guò)奶水影響到寶寶！

　　關(guān)愛(ài)建議：

　　產(chǎn)后要勤洗臉，同時(shí)要選擇性質(zhì)溫和的洗面奶，還要注意用溫水。

產(chǎn)后長(zhǎng)痘痘怎么辦

　　一款補(bǔ)水又不含油分的面霜斷斷不可少

　　多喝開(kāi)水、多吃含有維生素C的水果蔬菜，注意腸胃是否排泄正常，保持睡眠充足。

　　們現(xiàn)在的生活條件很好了，日常的積累也比過(guò)去好得多，所以生產(chǎn)以后也不需要那樣惡補(bǔ)了。

　　第二狀況：生命的痕跡--妊娠紋

　　在皮膚的表皮底層便是真皮，懷孕時(shí)因?yàn)樽訉m變大而使得表皮層必須承受大幅度的拉扯，真皮受到擴(kuò)張的壓力，脂肪組織會(huì)開(kāi)始斷裂，并且出現(xiàn)輕微發(fā)炎及紅腫，這種肌膚上的征狀便是妊娠紋。媽咪出現(xiàn)妊娠紋的位置大多在下腹部、肚皮處、胸部，有些較嚴(yán)重者會(huì)在臀部、大腿、膝蓋后方出現(xiàn)。一般來(lái)說(shuō)，初期紅色的紋路，在產(chǎn)后兩個(gè)月便開(kāi)始變淡，但仍會(huì)留著比肌膚顏色淡一些的痕跡，如果己經(jīng)出現(xiàn)妊娠紋，那么想要完全消退就要注意一些事項(xiàng)了。

　　關(guān)愛(ài)建議：

　　遠(yuǎn)離甜品及碳水化合物：甜膩膩的蛋糕、碳水化合物及油炸的香雞排等等，都含有過(guò)量的脂肪，從孕期一直到產(chǎn)后，媽咪必須有節(jié)制地忌口才行。

　　確保肌膚的滋潤(rùn)度：如果皮膚過(guò)分干燥，因肥胖造成的拉扯感覺(jué)亦會(huì)較容易出現(xiàn)，最好從懷孕一開(kāi)始就注重潤(rùn)膚乳霜的保養(yǎng)，每天搽抹全身以保持肌膚的滋潤(rùn)度，即使產(chǎn)前沒(méi)有妊娠紋的新媽媽?zhuān)餐瑯硬荒苁∪ミ@個(gè)步驟，因?yàn)橛行┘?xì)微的妊娠紋在減肥瘦身后反而會(huì)通通跑出來(lái)。

　　循序漸進(jìn)的瘦身法：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以及節(jié)食，能讓新媽媽以健康的方式與步驟瘦身，這樣身材才不至于忽胖忽瘦，也不會(huì)讓妊娠紋有機(jī)會(huì)跑上身。