產(chǎn)前須知：勇敢突破產(chǎn)前心理障礙

　　產(chǎn)婦的抑郁多發(fā)生在產(chǎn)后頭幾個月，其發(fā)生率相當(dāng)高，在西方國家大約占產(chǎn)婦的10—20%。在我國，由于有較多的老一輩人親自照顧，心理上比較平衡，發(fā)生率可能低一些。

　　這種產(chǎn)后抑郁主要表現(xiàn)為情緒不好、愛哭、小事愛計(jì)較、煩躁、焦慮、睡眠不好、性欲減退等。出現(xiàn)這種抑郁情緒，還會影響正常哺乳。

　　預(yù)防孕產(chǎn)期間的這種心理異常非常必要。

　　首先，在孕前或孕期，丈夫、家人及本人要有這方面的知識，以便控制其出現(xiàn)的可能性。如果妻子有了這方面的表現(xiàn)，丈夫應(yīng)該及時請醫(yī)生給予治療或做早期心理咨詢。需知心理障礙的治療愈早進(jìn)行愈好。

　　第二，對孩子要及早安排好。比如：家里應(yīng)該提前為新到的小成員布置好房間或“嬰兒角”，使母親帶著孩子回到家后馬上能安定下來，這對于母親是極大的安慰，使她的擔(dān)心、焦慮大大減輕。她的心情好起來，抑郁問題就會漸漸消失。反之，則抑郁加強(qiáng)。