生產(chǎn)須知：分娩前準(zhǔn)媽媽應(yīng)該知道的宮縮問題

　　Q4：何謂產(chǎn)前陣痛？

　　A：產(chǎn)前陣痛，也就是真正的陣痛，是指胎兒分娩前，子宮收縮所產(chǎn)生的疼痛。當(dāng)胎兒發(fā)育完成，孕期即將結(jié)束，子宮會(huì)開始收縮，讓胎兒緩緩從子宮頸下降，借助子宮肌肉不斷地收縮緊繃，推動(dòng)胎兒離開母體。在子宮頸開兩指以后，子宮收縮的頻率及強(qiáng)度會(huì)越來越增加，也就是越來越密、越來越痛，3～5分鐘收縮一次，每次持續(xù)30～40秒；在接近子宮口全開的時(shí)候，子宮收縮可密集到1～2分鐘收縮一次，每次持續(xù)45～60秒。當(dāng)胎兒下降到骨盆，壓迫到恥骨，疼痛的部位會(huì)從上腹部轉(zhuǎn)移到下腹部。這就是陣痛。

　　陣痛會(huì)造成子宮頸逐漸擴(kuò)張和變薄，真陣痛的疼痛強(qiáng)度是越來越強(qiáng)，疼痛持續(xù)的時(shí)間是越來越久，每一次陣痛間隔的時(shí)間會(huì)越來越短，不會(huì)因?yàn)樽邉?dòng)而減輕。當(dāng)初產(chǎn)婦陣痛密集到3～5分鐘一次，經(jīng)產(chǎn)婦有規(guī)律陣痛時(shí)，應(yīng)該盡快到醫(yī)院待產(chǎn)。

　　Q5：發(fā)生宮縮時(shí)有哪些處理應(yīng)變原則？

　　A：當(dāng)有宮縮時(shí)，宜立即坐下或臥床休息（左側(cè)臥），并計(jì)算內(nèi)宮縮間隔和持續(xù)時(shí)間，注意有無早產(chǎn)癥狀，如果經(jīng)休息后情況改善，通常并無大礙。如果出現(xiàn)以下早產(chǎn)征兆，就要盡快就醫(yī)。

　　早產(chǎn)癥狀如下：

　　1.子宮出現(xiàn)規(guī)律收縮陣痛，至少10分鐘有1次，且持續(xù)30秒以上。

　　2.陰道出血或破水。

　　3.下腹痛或下背痛，一陣陣腰酸感、便意感或下墜感。

　　如果已經(jīng)臨近生產(chǎn)，等到宮縮呈現(xiàn)規(guī)律性，每10分鐘左右收縮一次，持續(xù)時(shí)間也越來長或者出現(xiàn)見紅或破水現(xiàn)象時(shí)就要帶好待產(chǎn)包抓緊去醫(yī)院了。