進(jìn)行胎教的注意事項(xiàng)

　　許多特別在意胎教的準(zhǔn)媽媽可能會(huì)對(duì)胎教進(jìn)行的進(jìn)度及方式感到緊張、焦躁，但是若堅(jiān)持胎教也必須按表操課的話，可能會(huì)適得其反。胎教最主要還是希望準(zhǔn)媽媽能保持歡樂(lè)、正面的心情，讓胎兒感受到準(zhǔn)媽媽的愉悅，才能讓各種胎教方式建立在良好的起點(diǎn)上，以獲得最完美的效果。

胎教能營(yíng)造出良好的胎內(nèi)環(huán)境

　　胎教也很注重持續(xù)性、重復(fù)性地給寶寶灌輸正面的事物，準(zhǔn)媽媽也別忘了維持正常的生活作息，避免待在空氣質(zhì)量不佳的環(huán)境，同時(shí)也要禁煙禁酒(準(zhǔn)媽媽在孕期飲酒不僅同時(shí)傷害準(zhǔn)媽媽與胎兒的身體，更可能會(huì)造成“胎兒酒精癥后群”)。準(zhǔn)媽媽如果有吸煙的習(xí)慣，不但會(huì)增加早產(chǎn)的機(jī)會(huì)，也容易使胎兒生長(zhǎng)遲滯，所以一個(gè)好媽媽不但自己不要吸煙，也不要讓自己和寶寶成為二手煙的受害者，因此準(zhǔn)媽媽一定要先愛(ài)惜自己的身體，進(jìn)而有能力愛(ài)護(hù)腹中的胎兒。

　　結(jié)語(yǔ)

　　孕期許多不適都是因?yàn)榧に馗淖兯堑牡?，為了迎接健康的寶寶，還請(qǐng)準(zhǔn)媽媽們暫且忍耐一下，接受自己身體上的改變，并用些方法讓自己更舒服，畢竟這是此生難得能與寶寶獨(dú)享的親密共處時(shí)光啊!