原則6：重新熟悉彼此的身體

　　很久沒(méi)有真正的融合，產(chǎn)后的初次性愛(ài)你們彼此可能會(huì)覺(jué)得陌生，可以先試著做一些裸體擁抱，尋找以前的親密感覺(jué)，然后引導(dǎo)他重新熟悉你的身體各部分，告訴他你希望他怎么做。

　　原則7：安撫自己的情緒

　　照顧新生的寶寶一定會(huì)讓你忙亂甚至煩躁，試著用各種方法安撫自己的情緒，比如睡前泡個(gè)澡，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，回想過(guò)去讓你沉醉的美妙時(shí)光，在安靜的心情中，你更容易產(chǎn)生對(duì)愛(ài)的渴望和性的渴求。

產(chǎn)后同房原則

　　原則8：要質(zhì)量，不要數(shù)量

　　因?yàn)樯眢w尚未完全恢復(fù)，夜里又睡眠不足，一次高質(zhì)量的性愛(ài)可以放松你的神經(jīng)，滿足你的身心需求，但次數(shù)過(guò)多，你一定會(huì)不堪重負(fù)，所以要和老公好好協(xié)商，追求性愛(ài)的質(zhì)量而不是數(shù)量。

　　原則9：使用必要的輔助工具

　　產(chǎn)后激素分泌不夠，陰道可能比較干澀，可以準(zhǔn)備潤(rùn)滑液來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。另外，也要準(zhǔn)備避孕工具，選擇潤(rùn)滑效果較好的避孕套比較合適。

　　原則10：必要時(shí)去找醫(yī)生

　　如果在最初的性嘗試中遇到困難，比如側(cè)切傷口疼痛，陰道太緊或太松，那就趕快停下來(lái)，不要勉強(qiáng)，以免帶來(lái)心理上的恐懼和損傷身體。必要的時(shí)候去找醫(yī)生檢查，確診身體無(wú)恙再做嘗試。

　　編后話：產(chǎn)后性生活首先要把握好正確的時(shí)機(jī)，通常是在分娩后4～6周，另外要學(xué)會(huì)變通一些方式方法，畢竟剛生過(guò)孩子，身體方面會(huì)有些小的變化，你要慢下心，不要急不要慌，用心去體驗(yàn)這種變化帶來(lái)的快樂(lè)。