Q6：真的要坐一個月嗎？一個月不能洗澡很抓狂。
A：坐月子是要滿月的哦。但并不是說不能洗澡，只是洗澡的時候不要受涼哦。
Q7：我朋友在香港生，坐月子沒洗頭被護士深深鄙視。坐月子究竟能不能洗頭啊？
A：坐月子不洗頭是不科學(xué)的，在日常生活中必須要保持身體的清潔哦。
月子期間的行為禁忌
Q8：月子期間不能用生水洗澡嗎？我們家里老人要我每天都用煮熟的艾葉水洗澡，這有用嗎？
A：這是因為剛生產(chǎn)完，身體處于極度虛弱狀態(tài)，用生水沖涼很容易受涼。而艾葉具有驅(qū)寒的作用，因此要用艾葉水沖涼比較好哦。
Q9：聽說坐月子要用完全燒開的水然后放涼點去用，而不能開水兌涼水，真的有這種說法嗎？
A：這是因為剛生產(chǎn)完，身體處于極度虛弱狀態(tài)，用生水沖涼很容易受涼，所以一定要用煮開的水放到溫度適宜的情況下再沖。
Q10：可以洗頭刷牙嗎？還有看電視玩手機都不行嗎？那不要把人憋死了。
A：可以洗頭刷牙，坐月子期間應(yīng)當(dāng)注意休息，眼睛休息也很重要，因此看電視、玩手機適度就行，并不是完全不能碰不能玩。
關(guān)于月子期間的休息保養(yǎng)，專家就媽網(wǎng)網(wǎng)友們提問做出專業(yè)的解答：
Q11：坐月子其實是不是玩手機也是不好的呢？
A：可以玩，但是要少玩，因為眼睛休息很重要。
Q12：月子期間怎樣安排休息時間比較合理？
A：要保證一天能夠達到十個小時以上的睡眠時間，不要劇烈運動。
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