3種有害水 孕媽需遠離

　　不健康的水之1：冷飲

　　懷孕期間，孕媽媽的腸胃對冷熱刺激會非常敏感，冷飲會使腸胃血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現(xiàn)食欲不振、消化不良、腹瀉等，嚴重者甚至會引起胃部痙攣，出現(xiàn)劇烈腹痛。除此之外，胎寶寶在宮內(nèi)也會躁動不安，向孕媽媽提出抗議的。

　　貪食冷飲還會使鼻、咽、氣管等呼吸道充血的粘膜突然收縮，局部抵抗力下降，使您成為一些細菌病菌的攻擊對象。這些對胎寶寶都是不利的，所以孕媽媽要注意少喝冷飲。

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　　不健康的水之2：久沸的開水

　　反復沸騰后，水中的亞硝酸根以及砷等有害物質(zhì)的濃度相對增加，這樣會導致媽咪血液中的低鐵血紅蛋白結(jié)合成不能攜帶氧的高鐵血紅蛋白，可能引起孕媽媽血液含氧降低，威脅胎寶寶的安全。

　　不健康的水之3：沒有燒開的自來水

　　有資料表明，在飲用水硬度較高的地區(qū)，腎結(jié)石的患病率較高，但結(jié)石的形成僅與水質(zhì)的軟硬度有關(guān)，與水是否燒開沒有必然的聯(lián)系。喝沒有燒開的水，危害不在于導致結(jié)石，而是因為自來水是經(jīng)過氯化消毒的，其中可分離出鹵化烴、氯仿等物質(zhì)，很容易導致孕媽媽致癌，胎寶寶致畸。所以，燒水時最好持續(xù)沸騰3分鐘，才可以安全飲用。